4fitness Vitaminový a minerální mix 300 g

Vitaminový a minerální mix ve výhodném balení 300 g za cenu 230 Kč. Mix vitamínů a minerálů má optimální složení vzhledem doporučovaným denním dávkám jednotlivých složek. Vyváží případné nedostatky potřebných látek v běžné stravě i zvýšené nároky organismu při fyzické zátěži. Správně složená kombinace vitamínů a minerálů podpoří vaši kondici a zdravý životní styl. Doporučená denní dávka: 6 g (2x denně 3 g) Výhody: proč zvolit tento vitamínový mix Vitaminový a minerální mix od 4FITNESS je ideální volbou pro každého, kdo chce jednoduše a efektivně doplnit potřebné mikronutrienty. V dnešní době není vždy snadné získat všechny vitamíny a minerály ze stravy, zejména pokud je organismus vystaven vyšší zátěži — ať už fyzické, psychické, nebo metabolické. Tento komplexní doplněk stravy v práškové formě spojuje široké spektrum vitamínů a minerálů do jednoho praktického produktu, který šetří čas i peníze. Komplexní složení: obsahuje vitamíny A, C, D2, E, K1, celou skupinu B a důležité minerály jako hořčík, zinek, železo, jód, vápník, draslík, selen a další. Praktická forma: prášková směs umožňuje snadné dávkování i použití ve smoothie, nápojích nebo jídlech. Vhodný pro vegany: neobsahuje živočišné složky, takže je ideální i při rostlinné stravě. Podpora imunity a vitality: pomáhá posílit obranyschopnost, zlepšuje regeneraci a celkovou kondici. Ideální při zvýšené zátěži: vhodný pro sportovce, osoby ve stresu nebo při omezené stravě. Dlouhodobá výhodnost: velké balení (1 kg) vystačí na desítky dní užívání a cenově vychází lépe než většina tabletových forem. Transparentní složení: uvádíme konkrétní množství každé živiny, což usnadňuje kontrolu příjmu vůči doporučeným denním hodnotám. Pro koho je náš vitamínový a minerální mix vhodný? sportovce a aktivní osoby, kteří potřebují efektivně doplňovat mikronutirenty lidi, kteří mají stravu s nedostatkem vitamínů a minerálů (například při omezeném jídelníčku, vegetariáni, vegani) osoby v období zvýšené zátěže (psychické, fyzické, stres) ty, kteří chtějí jednoduše pokrýt širší spektrum živin jedním produktem Jak dlouho mohu konzumovat vitaminový a minerální mix? Vitaminový a minerální mix můžete bez obav užívat dlouhodobě, pokud se držíte doporučeného dávkování. Je třeba sledovat, aby celkový příjem vitamínů a minerálů (ze stravy i doplňků) nepřekračoval bezpečné hranice. Mohu užívat vitaminový a minerální mix v těhotenství? Obecně platí, že v těhotenství je potřeba přijímat vitamíny a minerály s opatrností a dle doporučení lékaře – gynekologa. Některé složky tohoto mixu (zejména vitamín A v nadbytku, některé minerály) mohou mít potenciální riziko při vysokých dávkách. Pokud těhotná žena uvažuje o užívání tohoto mixu, měla by konzultovat složení a dávkování s odborníkem. Je možné vitamínový a minerální mix vegan využít jako kloubní výživu? Tento vitamínový a minerální mix obsahuje velké množství látek, které jsou prospěšnou kloubní výživou. Například vitamín C, vápník, hořčík, vitamín D2, vitamín K a zinek, to vše je účinnou výživou kloubů. Pomáhají regenerovat chrupavku, posilovat kosti, a tedy i klouby. Vyhněte se onemocnění způsobující bolesti kloubů. Navíc vám tento vitamínový a minerální mix pomůže i v dalších oblastech, nejen jako přípravek na klouby. Celkově doplní prospěšné látky pro náš organismus. Vzhled vitamínového a minerálního mixu: jemný bílý až lehce slonovinový prášek Rozpustnost vitamínového a minerálního mixu: dobrá s nepatrným zákalem Hmotnost výrobku: libovolná Po otevření mix vitamínů a minerálů spotřebujte nejpozději do 10 měsíců. Surovina farmaceutické čistoty. U všech surovin laboratorně sledujeme ukazatele čistoty a zdravotní nezávadnosti. Ochutnej svobodu příchutí Snadné, rychlé a bez cukru Ideální když chceš perfektní chuť bez složité přípravy a rád/a střídáš příchutě. Kombinuj třeba banán s vanilkou, s čoko nebo kokosem. Otevři kapsli a přidej svůj oblíbený nádech do kloubáku, do proteinu, jogurtu nebo pudinku. Dávkování Doporučená denní dávka je 6 g mixu (2x denně 3 g). Tuto porci můžete rozmíchat v nápoji, smoothie nebo vmíchat do jídla. U suplementace je dobré sledovat, aby tímto mixem nebyly překročeny doporučené denní hodnoty vitamínů a minerálů z celkového zdroje. Nežádoucí účinky Vitaminový a minerální mix od 4FITNESS je při dodržení doporučeného dávkování bezpečný a dobře snášený doplněk stravy. Obsahuje pečlivě vyvážené množství vitamínů a minerálů v dávkách, které odpovídají běžným potřebám organismu, a nepřekračují bezpečné denní limity. Při správném užívání nehrozí žádné nežádoucí účinky ani zdravotní rizika. U citlivých jedinců může dojít k mírným zažívacím obtížím jako je nadýmání nebo nevolnost, pokud je produkt užíván nalačno nebo ve vysoké míře. Při dlouhodobém užívání nadměrných dávek vitamínů nebo minerálů může dojít k hypervitaminóze / minerálové nerovnováze. U osob s onemocněním ledvin, jater nebo poruchou metabolismu minerálů je nutná opatrnost. Interakce s léky – některé vitamíny nebo minerály mohou ovlivňovat vstřebávání nebo účinek medikamentů. Podobné účinné látky a produkty Multivitaminové komplexy v kapslích a tabletách Samostatné vitamíny / minerály (např. vitamín C, zinek, hořčík) Koncentrované směsi antioxidantů Prémiové premixy živin pro sportovce (sportovní multivitaminové prášky) Komplexní nápoje pro obnovu elektrolytů + vitamínů Složení vitaminového a minerálního mixu, obsah jednotlivých položek v 3 000 mg a jejich podíl na doporučené denní dávce Vitamin / stopový prvek váhová jednotka obsah v porci 3 000 mg procento RHP* z doporučené denní dávky 6 g Vitamin A μg 140,00 35,0 % Vitamin B6 mg 0,32 45,7 % Vitamin B12 μg 0,60 48,0 % Vitamin C mg 22,00 55,0 % Vitamin D μg 2,00 80,0 % Vitamin E mg 2,00 33,3 % H/ biotin μg 8,00 32,0 % Fosfor mg 146,00 41,7 % Hořčík mg 30,00 16,0 % Jód μg 30,00 40,0 % Kys. listová μg 66,00 66,0 % B5/ kys. pantothenová mg 1,00 33,3 % B3/ Niacin mg 3,40 42,5 % B2/ Riboflavin mg 0,32 45,7 % B1/ Thiamin mg 0,16 29,1 % Vápník mg 190,00 47,5 % Zinek mg 1,88 37,6 % Železo mg 1,80 25,7 % Draslík mg 620,00 62,0 % Sodík mg 115,00 11,5 % Měď mg 0,22 44,0 % Selen μg 14,00 50,9 % Mangan mg 0,60 60,0 % Molybden μg 13,00 52,0 % Chrom μg 7,85 39,3 % Vitamín K1 μg 14,00 31,1 % Chlorid mg 166,00 *referenční denní příjem vitamínu nebo minerální látky Doplňte minerály při sportu. Vitamínový a minerální mix: na co se nejvíc ptáte? Jak poznám, že tento mix opravdu pokrývá mé vitamíny a minerály? Uvádíme přesné a konkrétní složení s obsahem jednotlivých vitamínů a minerálů (například vitamín A, D2, B-komplex, vápník, hořčík, zinek a další) a jejich podíl vůči doporučeným denním hodnotám. Doporučujeme porovnat tyto hodnoty s vlastní potřebou – dle věku, pohlaví nebo životního stylu. Pokud máte specifické požadavky, je vhodná konzultace s nutričním terapeutem nebo lékařem. Můžu tento mix kombinovat s jinými doplňky stravy? Ano, ale s opatrností. Pokud užíváte další doplňky (hořčík, zinek, vitamín D a podobně), je důležité sledovat celkový součet přijatých mikronutrientů, aby nedošlo k překročení bezpečných denních limitů. Tento produkt je koncipován jako komplexní základ, takže ve většině případů není nutné nic dalšího přidávat. Je vhodný i při redukční dietě nebo půstu? Ano, právě při omezeném příjmu potravy nebo během redukční diety může být tento vitaminový a minerální mix velmi užitečný. Pomáhá doplnit živiny, které by jinak mohly ve stravě chybět, a tím snižuje riziko únavy, oslabení imunity nebo zhoršené regenerace. V takových obdobích je však důležité pravidelné sledování zdravotního stavu. Výhodná cena s 4FITNESS! Za 300 g balení vitaminového a minerálního mixu zaplatíte 230 Kč. Při denní dávce 6 g získáte přibližně 50 porcí – jedna porce vás vyjde na přibližně 4,6 Kč. Komplexní směs důležitých vitamínů a minerálů pro podporu imunity, vitality a celkového zdraví – ideální pro každodenní doplnění živin. Plaťte za kvalitu, ne za obal! Ušetřete a plaťte pouze za to, co skutečně chcete! 4FITNESS klade důraz na kvalitu surovin, a ne na zbytečně drahé obaly. Zvolte si produkty, které vám přinášejí skutečnou hodnotu a neplatíte za prodražený obal. Nakupujte chytře s 4FITNESS! Upozornění: Doplněk stravy. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Dávkování pro děti by měl určit lékař, nutriční terapeut nebo fyzioterapeut dle věku a individuálních potřeb. Skladujte mimo dosah dětí, v suchu při teplotě 10–22 °C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím. Vhodné pro děti při přiměřeném dávkování a pod dohledem dospělé osoby. Zdroje: The effect of vitamin D supplementation on knee osteoarthritis, Xu-Ren Gao, Ye-Shuai Chen, Wei Deng Collagen Supplementation for Joint Health: The Link between Collagen Type and Joint Health, Daniel Martínez-Puig, Ester Costa-Larrión, Nuria Rubio-Rodríguez, Patricia Gálvez-Martín