# **Dřevěné podpěry na kliky 4FIZJO** Přemýšlíte, jak **zpestřit trénink, aby byl efektivnější**? Vsaďte na ocelové podpěry na kliky, díky nimž do svého tréninkového plánu zařadíte nové sportovní pomůcky. Plank na podpěrech na kliky, L-sit nebo třeba V-sit? Díky novým cvikům **rychleji zlepšíte svou výkonnost, posílíte svaly a zvýšíte celkovou tělesnou zdatnost.** Nemusíte být profesionální sportovec ani se věnovat kalistenice, **abyste naplno využili výhod, které trénink s podpěrami na kliky... Celý popis
Koupit za 679 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
94 %
4FIZJO Dřevěné podpěry na kliky 4FIZJO
Doprava:
99 Kč
Skladem
679 Kč
Koupit za 679 Kč
Popis
# **Dřevěné podpěry na kliky 4FIZJO**
Přemýšlíte, jak **zpestřit trénink, aby byl efektivnější**? Vsaďte na ocelové podpěry na kliky, díky nimž do svého tréninkového plánu zařadíte nové sportovní pomůcky. Plank na podpěrech na kliky, L-sit nebo třeba V-sit? Díky novým cvikům **rychleji zlepšíte svou výkonnost, posílíte svaly a zvýšíte celkovou tělesnou zdatnost.**
Nemusíte být profesionální sportovec ani se věnovat kalistenice, **abyste naplno využili výhod, které trénink s podpěrami na kliky přináší.** Skvěle poslouží i těm, kteří cvičí rekreačně a chtějí posílit celé tělo.
---
## ***Dřevěné podpěry na kliky parametry:***
* **Materiál:** dřevo a protiskluzová základna
* **Celková délka:** 50 cm
* **Průměr rukojeti:** 40 mm
* **Tloušťka základny:** 3 cm
* **Maximální nosnost:** 220 kg
* **Obsah balení:** 2 úchopy s protiskluzovými omotávkami
---
## ***Dřevěné podpěry na kliky – výhody***
Vyplatí se trénovat s podpěrou na kliky? Kliky jsou přece jednoduché cviky, které lze provádět i bez vybavení, že? Odpověď je zřejmá: ano! Trénink s podpěrou na kliky je efektivnější a bezpečnější.
* Úchopy desky zajišťují **fyziologicky správnou polohu zápěstí**, což snižuje riziko přetížení a zranění.
* Při cvičení na plošině **svaly vykonávají plnější pohyby**, což zvyšuje efektivitu posilování.
* Trénink na desce **aktivuje více svalových skupin** díky většímu rozsahu pohybu.
---
## ***Jaké cviky s podpěrami na kliky?***
**Dřevěné podpěry na kliky 4FIZJO** to sportovní pomůcky, na nichž zvládnete celou řadu cviků. Díky tomu bude váš tréninkový plán pestřejší a vaše sportovní cíle dosáhnete rychleji. S podpěrami můžete např. provést:
* **Plank** – díky úchytům na kliky jej provedete lépe, přesněji a pohodlněji.
* **L-sit** – cvik spočívající v držení těla vsedě s nataženýma nohama dopředu.
* **V-sit** – cvik, při kterém jsou nohy zvednuty výše, což vytváří tvar písmene V.
* **Stoj na rukou** – paralety zvyšují stabilitu těla při provádění tohoto cviku.
---
## ***Bezpečnost vždy na prvním místě***
Efektivní trénink musí být **pohodlný a bezpečný.** A přesně takový bude, když se rozhodnete cvičit s podpěrami na kliky 4FIZJO. Ocelová konstrukce zajišťuje **maximální stabilitu během cvičení.** Pěnové polstrování na madlech zvyšuje komfort při tréninku a ochranné prvky na spodní straně produktu chrání podlahu před poškrábáním. Navíc jsou podpěry skládací a zaberou minimum místa, takže si je můžeš vzít kamkoliv s sebou a nebudeš mít problém s jejich uskladněním. Dřevěné podpěry na kliky 4FIZJO zpestří váš trénink a ochrání zápěstí. Provádějte plank, L-sit nebo stoj na rukou bezpečně a efektivně, a to i v domácím prostředí.
Přemýšlíte, jak **zpestřit trénink, aby byl efektivnější**? Vsaďte na ocelové podpěry na kliky, díky nimž do svého tréninkového plánu zařadíte nové sportovní pomůcky. Plank na podpěrech na kliky, L-sit nebo třeba V-sit? Díky novým cvikům **rychleji zlepšíte svou výkonnost, posílíte svaly a zvýšíte celkovou tělesnou zdatnost.**
Nemusíte být profesionální sportovec ani se věnovat kalistenice, **abyste naplno využili výhod, které trénink s podpěrami na kliky přináší.** Skvěle poslouží i těm, kteří cvičí rekreačně a chtějí posílit celé tělo.
---
## ***Dřevěné podpěry na kliky parametry:***
* **Materiál:** dřevo a protiskluzová základna
* **Celková délka:** 50 cm
* **Průměr rukojeti:** 40 mm
* **Tloušťka základny:** 3 cm
* **Maximální nosnost:** 220 kg
* **Obsah balení:** 2 úchopy s protiskluzovými omotávkami
---
## ***Dřevěné podpěry na kliky – výhody***
Vyplatí se trénovat s podpěrou na kliky? Kliky jsou přece jednoduché cviky, které lze provádět i bez vybavení, že? Odpověď je zřejmá: ano! Trénink s podpěrou na kliky je efektivnější a bezpečnější.
* Úchopy desky zajišťují **fyziologicky správnou polohu zápěstí**, což snižuje riziko přetížení a zranění.
* Při cvičení na plošině **svaly vykonávají plnější pohyby**, což zvyšuje efektivitu posilování.
* Trénink na desce **aktivuje více svalových skupin** díky většímu rozsahu pohybu.
---
## ***Jaké cviky s podpěrami na kliky?***
**Dřevěné podpěry na kliky 4FIZJO** to sportovní pomůcky, na nichž zvládnete celou řadu cviků. Díky tomu bude váš tréninkový plán pestřejší a vaše sportovní cíle dosáhnete rychleji. S podpěrami můžete např. provést:
* **Plank** – díky úchytům na kliky jej provedete lépe, přesněji a pohodlněji.
* **L-sit** – cvik spočívající v držení těla vsedě s nataženýma nohama dopředu.
* **V-sit** – cvik, při kterém jsou nohy zvednuty výše, což vytváří tvar písmene V.
* **Stoj na rukou** – paralety zvyšují stabilitu těla při provádění tohoto cviku.
---
## ***Bezpečnost vždy na prvním místě***
Efektivní trénink musí být **pohodlný a bezpečný.** A přesně takový bude, když se rozhodnete cvičit s podpěrami na kliky 4FIZJO. Ocelová konstrukce zajišťuje **maximální stabilitu během cvičení.** Pěnové polstrování na madlech zvyšuje komfort při tréninku a ochranné prvky na spodní straně produktu chrání podlahu před poškrábáním. Navíc jsou podpěry skládací a zaberou minimum místa, takže si je můžeš vzít kamkoliv s sebou a nebudeš mít problém s jejich uskladněním. Dřevěné podpěry na kliky 4FIZJO zpestří váš trénink a ochrání zápěstí. Provádějte plank, L-sit nebo stoj na rukou bezpečně a efektivně, a to i v domácím prostředí.
Parametry
| Výrobce | 4F |
