Postupné cvičení po porodu: 12 hodin po porodu i po CR, pak posílení břicha, zad a hýždí do 4 měsíců. Videopořad obsahuje kompletní sestavu cvičení po porodu pod vedením zkušených porodních asistentek. Jedná se o 2 cvičební jednotky. První zahrnuje cvičení žen 12 - 24 hodin po porodu vleže na lůžku. Druhá jednotka je vhodná pro ženy v šestinedělí až do 4. měsíce po porodu, které nemají zdravotní potíže. Obsahuje cviky Zpevnění zádových svalů Posílení břišních svalů Tvarování hýžďových svalů a stehen.Bonusy:Cvičení... Celý popis
Koupit za 299 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Popis
Postupné cvičení po porodu: 12 hodin po porodu i po CR, pak posílení břicha, zad a hýždí do 4 měsíců. Videopořad obsahuje kompletní sestavu cvičení po porodu pod vedením zkušených porodních asistentek. Jedná se o 2 cvičební jednotky. První zahrnuje cvičení žen 12 - 24 hodin po porodu vleže na lůžku. Druhá jednotka je vhodná pro ženy v šestinedělí až do 4. měsíce po porodu, které nemají zdravotní potíže. Obsahuje cviky Zpevnění zádových svalů Posílení břišních svalů Tvarování hýžďových svalů a stehen.Bonusy:Cvičení s miminky (1 – 9 měsíců) • Kojenecké plavání • Kojenecká masáž • Břišní tance s miminky
Parametry
| Žánr | sport |
| Originální název | Cvičení po porodu podle Magdaleny Mikulandové |
| Typ | filmy |
| České titulky | ano |
| Český dabing | ano |
| Druh nosiče | DVD |
