Phoenix Import Yogi & Yogini Bolster válec na jógu se symbolem ECO pohanka 100% organická bavlna Bílá 60 x 16

Yogi & Yogini Bolster válec na jógu se symbolem ECO pohanka 100% organická bavlna 60 x 16 cm Bolster neboli válec je stále více a více oblíbená pomůcka mezi jogíny i nejogíny. Poskytuje velmi dobrou oporu pro celou délku i šířku páteře . Díky tomu můžete pracovat na uvolňování napětí v oblasti páteře či hrudníku ve větším rozměru. Oproti bloku lze na bolstrech vydržet delší dobu a dovolit si prodloužit účinky pozice. Díky větší ploše se váha těla více rozloží a lze upravit intenzitu cvičení. Bolster je velmi oblíbenou pomůckou v restorativní či gravid józe. Květ života Květ života je symbolem posvátné geometrie a symbolizuje jednotu všeho ve stvoření života. Strom života Strom života symbolizuje růst, prosperitu a životní cyklus zrození, smrti a znovuzrození. Fáze měsíce Čtyři fáze měsíce symbolizují cyklus nárůstu a poklesu, získávání a opouštění, jak se to děje během života. Přečtěte si článek na našem blogu o pomůckách na cvičení pro zdravá záda. Výhody kulatých bolstrů: kopírují přirozenou klenbu těla , pomáhají prohloubit pozice v józe jsou vynikající pro otevírání hrudníku, když se umístí přímo pod páteř a umožní ramenům jít více od sebe. tzv. rybí pozice je výborná pro otevírání srdce během meditace, aby se vám lépe sedělo, umístěte bolster mezi nohy v pozici hrdiny podpora při Shavasanu , bolster umístěn pod koleny pro zvýšení pohodlí a průtoku krve ROZMĚRY BOLSTRA Délka cca. 60 cm (naplněný bolster) Průměr: Ø 16 cm (naplněný bolster) Váha: cca. 2,6 kg, váha může mít malé odchylky VLASTNOSTI BOLSTRA Materiál: 100% organická pevná bavlna (certifikát OCS Blended, norma GOTS) Náplň: pohankové slupky Barva: bílá (symbol Květ života), zelená (symbol Strom života) a růžová (symbol Fáze měsíce). Snímatelný vnější potah na zip, vnitřní potah se šňůrkou. Potah můžete prát při teplotě do 30 °C. Před praním odstraňte náplň. Skutečná barva se může jemně lišit od obrázku. Chtěli byste, aby byl váš bolster na jógu měkčí nebo nižší? Je-li váš bolster příliš tvrdý nebo příliš vysoký, můžete snadno odstranit část náplně. Otevřete zip na boční straně. Uvnitř je vnitřní kryt s náplní. Odstraňte tolik náplně, kolik potřebujete dokud se nedosáhne požadované výšky nebo pevnosti. Odstraněná náplň se může skladovat na chladném a suchém místě, aby se mohla použít později. Doporučujeme uchovávat v uzavřené nádobě, aby náplň nenavlhla. Potřebujete poradit při výběru bolstru? Přečtěte si náš článek na blogu: Jak si vybrat ten správný bolster na jógu