Pohankové vločky jemné instantní Pohanka je rostlinou, jejíž obliba v rámci pečení či vaření v posledních letech rapidně vzrostla. Její velikou výhodou je to, že neobsahuje lepek a proto je často využívaná v rámci bezlepkového jídelníčku. Jistě zná každý z Vás klasickou ovesnou kaši, nejlépe chutná teplá, povařená s mlékem a ochucená ovocem, sirupem nebo skořicí. My bychom Vám ale chtěli ukázat i jiné vločky, než jen ty ovesné – věřte, že kaše z nich bude minimálně stejně lahodná, ne-li lepší.... Celý popis
Koupit za 129 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Popis
Pohankové vločky jemné instantní
Pohanka je rostlinou, jejíž obliba v rámci pečení či vaření v posledních letech rapidně vzrostla. Její velikou výhodou je to, že neobsahuje lepek a proto je často využívaná v rámci bezlepkového jídelníčku. Jistě zná každý z Vás klasickou ovesnou kaši, nejlépe chutná teplá, povařená s mlékem a ochucená ovocem, sirupem nebo skořicí. My bychom Vám ale chtěli ukázat i jiné vločky, než jen ty ovesné – věřte, že kaše z nich bude minimálně stejně lahodná, ne-li lepší. A mějte na paměti, že pokud se chcete udržet fit, je potřeba pokrmy obměňovat a inovovat, k tomu Vám skvěle poslouží právě pohankové vločky.
Použití
Jak již píšeme výše, místo teplé ovesné kaše připravte kaši z pohanky. Připravte si ke kaši ovocnou omáčku s troškou smetany nebo jen ovocný rozvar – klasický borůvkový je snad nejlahodnějším pokrmem na světě a vaší kaši dá úplně jiný rozměr. Máte-li raději klasiku, ochuťte tak, jak jste zvyklí – sušeným ovocem nebo ořechy. Obměna jídel samozřejmě nemusí spočívat je ve změně vloček – místo klasického kravského mléka použijte k přípravě kaše například mléko mandlové, někteří z vás si ho jistě běžně vyrábíte doma.
Pokud se oprostíme od kaší, pojďme si říci, že pohankové vločky využijete při přípravě polévek, pomazánek, nákypů nebo karbanátků. Skvěle chutnají v kombinaci s rozinkami, medem, skořicí nebo para ořechy. Syrové vločky přihoďte do mléka, jogurtu nebo si do zásoby připravte domácí pečené müsli. V neposlední řadě musíte s využitím vloček zkusit pečení – ať už by se mělo jednat o koláče, sušenky nebo Vaše vlastní variace na klasické vánoční cukroví.
Pohanka a pohankové vločky jsou ideální potraviny pro ty z vás, kteří máte problém s trávením klasických obilovin nebo trpíte intolerancí na lepek. Ne nadarmo se pohance říká superpotravina, její využití a dopady pro lidské zdraví jsou opravdu skvělé.
Návod k přípravě
Vařte 2 minuty v mléce nebo v rostlinném nápoji nebo jen přelijte vroucí vodou a nechte 3 minuty odstát. Cca 1 porce: 50 g vloček na 150 ml tekutiny.
Složení
100% pohankové vločky.
Výživové údaje na 100 g
Energie
1466 kJ / 350 kcal
Tuky
1,7 g
z toho nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Sacharidy
71,0 g
z toho cukry
0,4 g
Bílkoviny
9,8 g
Sůl
0,01 g
Země původu
Rusko
Pohanka je rostlinou, jejíž obliba v rámci pečení či vaření v posledních letech rapidně vzrostla. Její velikou výhodou je to, že neobsahuje lepek a proto je často využívaná v rámci bezlepkového jídelníčku. Jistě zná každý z Vás klasickou ovesnou kaši, nejlépe chutná teplá, povařená s mlékem a ochucená ovocem, sirupem nebo skořicí. My bychom Vám ale chtěli ukázat i jiné vločky, než jen ty ovesné – věřte, že kaše z nich bude minimálně stejně lahodná, ne-li lepší. A mějte na paměti, že pokud se chcete udržet fit, je potřeba pokrmy obměňovat a inovovat, k tomu Vám skvěle poslouží právě pohankové vločky.
Použití
Jak již píšeme výše, místo teplé ovesné kaše připravte kaši z pohanky. Připravte si ke kaši ovocnou omáčku s troškou smetany nebo jen ovocný rozvar – klasický borůvkový je snad nejlahodnějším pokrmem na světě a vaší kaši dá úplně jiný rozměr. Máte-li raději klasiku, ochuťte tak, jak jste zvyklí – sušeným ovocem nebo ořechy. Obměna jídel samozřejmě nemusí spočívat je ve změně vloček – místo klasického kravského mléka použijte k přípravě kaše například mléko mandlové, někteří z vás si ho jistě běžně vyrábíte doma.
Pokud se oprostíme od kaší, pojďme si říci, že pohankové vločky využijete při přípravě polévek, pomazánek, nákypů nebo karbanátků. Skvěle chutnají v kombinaci s rozinkami, medem, skořicí nebo para ořechy. Syrové vločky přihoďte do mléka, jogurtu nebo si do zásoby připravte domácí pečené müsli. V neposlední řadě musíte s využitím vloček zkusit pečení – ať už by se mělo jednat o koláče, sušenky nebo Vaše vlastní variace na klasické vánoční cukroví.
Pohanka a pohankové vločky jsou ideální potraviny pro ty z vás, kteří máte problém s trávením klasických obilovin nebo trpíte intolerancí na lepek. Ne nadarmo se pohance říká superpotravina, její využití a dopady pro lidské zdraví jsou opravdu skvělé.
Návod k přípravě
Vařte 2 minuty v mléce nebo v rostlinném nápoji nebo jen přelijte vroucí vodou a nechte 3 minuty odstát. Cca 1 porce: 50 g vloček na 150 ml tekutiny.
Složení
100% pohankové vločky.
Výživové údaje na 100 g
Energie
1466 kJ / 350 kcal
Tuky
1,7 g
z toho nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Sacharidy
71,0 g
z toho cukry
0,4 g
Bílkoviny
9,8 g
Sůl
0,01 g
Země původu
Rusko
