Danfood BIO pohanka loupaná 500 g

Jak vařit s pohankou

Co to je

Loupaná pohanka v BIO kvalitě pro každodenní vaření. Jde o BIO produkt s certifikací CZ-BIO-001 ze zemědělské produkce mimo EU. Uvaříte ji jako jednoduchou přílohu nebo ji využijete jako základ dalších jídel.

Jak chutná

Má jemnou, lehce oříškovou a příjemně zemitou chuť. Po uvaření je měkká, ale zachovává si svůj typický charakter a dobře se kombinuje se zeleninou i výraznějšími surovinami.

Čím je jiná

• loupaná pohanka v BIO kvalitě

• BIO certifikace CZ-BIO-001

• zemědělská produkce mimo EU

• využitelná vařená i opečená na oleji

Jak použít (rychle i na vaření)

- Jako příloha: Propláchnutou pohanku uvařte ve vodě a nechte dojít.

- Do rychlého jídla: Uvařenou pohanku smíchejte s pokrájeným kimchi, marinovaným tempehem nebo tofu, brokolicí a opraženými dýňovými semínky.

- Na pohankový „popcorn“: Pohanku opečte na oleji.

- Do teplých směsí: Kombinujte ji se zeleninou a dalšími surovinami podle chuti.

Dávkování

Pro vaření použijte 1 díl pohanky na 2 díly vody. Vařte přibližně 20 minut a poté nechte dojít.

Složení produktu a parametry

Pohanka loupaná.

SKLADOVÁNÍ: Skladujte na chladném a suchém místě mimo sluneční záření.

Parametry

-

Hmotnost

500 g

-

BIO certifikace

CZ-BIO-001

-

Země původu

mimo EU

-

Výživové údaje na 100 g

Energetická hodnota 1440 kJ / 343 kcal

Tuky 3,4 g

z toho nasycené mastné kyseliny 0,7 g

Sacharidy 61,5 g

z toho cukry 2 g

Vláknina 10 g

Bílkoviny 13,3 g

Sůl 0,002 g

Nejčastější otázky

Jak připravit loupanou pohanku?

Pohanku propláchněte a vařte přibližně 20 minut v poměru 1 díl pohanky na 2 díly vody. Poté ji nechte dojít.

Jak pohanka chutná?

Má jemnou, lehce oříškovou a mírně zemitou chuť.

Co lze z pohanky připravit?

Můžete ji podávat jako přílohu, kombinovat se zeleninou, kimchi, tempehem nebo tofu, případně ji opéct na oleji jako pohankový „popcorn“.

Je tato pohanka BIO?

Ano. V dodaných podkladech je uvedena BIO certifikace CZ-BIO-001 a zemědělská produkce mimo EU.