Správa cookies
Webové stránky používají k poskytování služeb, analýze návštěvnosti a personalizaci reklam soubory cookie. Využíváním našich služeb souhlasíte s používáním cookies.
Více o cookies
Nastavení cookies
Akceptuji vše
e-shop@arada.cz
KNIHCENTRUM revue
Registrovat
Přihlásit se
Přejít do e-shopu
Nákupní
košík
0
Home
Menu
Search
Knihy
Knihy v angličtině
AKCE
Beletrie pro dospělé
Populárně naučná pro dospělé
Učebnice, odborná literatura
Beletrie pro děti a mládež
Populárně naučná pro děti a mládež
Hračky, hry, karty
Mapa, atlas, průvodce
Papírenské zboží
Kalendáře
Kalendáře
Hračky
AKCE
Hračky, hry, karty
Tipy na dárky
Tipy na dárky
Papírnictví
AKCE
Populárně naučná pro děti a mládež
Papírenské zboží
Mapy
AKCE
Mapa, atlas, průvodce
Filmy
AKCE
Média
AudioCD
AKCE
Média
Ostatní
Populárně naučná pro dospělé
Média
Hračky, hry, karty
Papírenské zboží
Kód ke stažení
Přejít do e-shopu
e-shop@arada.cz
http://www.arada.cz/
...
Úvod
Úvod
Populárně naučná pro dospělé
Populárně naučná pro dospělé
http://www.arada.cz/popularne-naucna-pro-dospele
Zdraví & životní styl
Zdraví & životní styl
http://www.arada.cz/zdravi-zivotni-styl
Zdravá záda
Zdravá záda
https://www.arada.cz/zdrava-zada-6
Zdravá záda
Pevná bez přebalu lesklá
EAN:
9788024270630
Stephan Geisler
,
Stefan Remmert
Rychlá pomoc a preventivní cvičení na doma
Značka:
Esence
Varianta:
Kniha
287 Kč
Zboží máme skladem.
Dostupnost:
SKLADEM
zobrazit dostupný počet ks
Běžná cena:
359 Kč
Naše cena:
287 Kč
Běžná cena:
359 Kč
Naše cena:
287 Kč
Množství:
Anotace
Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s krční páteří nebo s oblastí kříže. O „bolestech v zádech“ mluví staří, ale zažívá ji stále víc mladistvých, dokonce i děti. K naprosté většině návštěv u lékaře kvůli bolesti v zádech by nemuselo dojít, kdyby lidé dodržovali několik zásadních rad a do svého denního programu zařazovali jednoduchá cvičení. Tato kniha je primárně určená lidem bez medicínské praxe, kteří chtějí pro svá záda udělat něco dobrého. Čtenářům zprostředkuje základní poznatky o anatomii v souvislosti se vznikem bolestí, které pomohou odstranit obavy z nich, a také návod na správný trénink. Jádrem příručky je obsáhlý soubor cviků cílených k různým oblastem bolestí v zádech. Nakonec 80 % bolesti v zádech lze odstranit doma prováděním jednoduchých cviků.
Informace o sortimentu
Podnázev
Rychlá pomoc a preventivní cvičení na doma
Druh sortimentu
Kniha
Autor
Stephan Geisler, Stefan Remmert
Překladatel
Milada Burianová
Značka
Esence
V prodeji od
18.02.2021
Rok vydání
2021
Pořadí vydání
1. vydání
Rozměry
20.6 x 24.2 x 1.6 cm
Hmotnost
0.69 kg
Vazba
Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran
160
ISBN
978-80-242-7063-0
EAN
9788024270630
Interní kód
0346819
Produktový manažer
Jana Hulová (jana.hulova@knihcentrum.cz)
Vývoj ceny