Ucebnice.cz KnihyRomány, povídky, novely
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Úterý 11.06
PPL Úterý 11.06
Osobní odběr Středa 12.06
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Chvilka na relaxaci

Chvilka na relaxaci
12 %

175  Kč 199 Kč

Odesíláme do 1 až 2 týdnů

Sleva až 70% u třetiny knih

Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.
Autor:
Nakladatel: Via
ISBN: 9788075855190
Rok vydání: 2021
Jazyk : Čeština
Vazba: brožovaná/paperback
Počet stran: 128
Mohlo by se vám také líbit..