Máte v krvi příliš mnoho cholesterolu? Dopřejte vašemu organismu „výměnu oleje“ a ochraňte tak své cévy před škodlivými usazeninami. Na co byste měli chuť – na řízek, špagety s lososí omáčkou nebo kousek krémového dortu? Žádný problém, přísné diety jsou už dávno pasé, naučte se, jak si můžete taková jídla vychutnávat s ohledem na cholesterol. Tento rádce srozumitelně vysvětluje aktuální poznatky vědy o výživě a přiodává praktické každodenní tipy, aby se terapie vidličkou a nožem úspěšně vydařila.

Bez nezdravých tuků a přesto chutně – recepty pro každý den

* 99 nových receptů: Rychlá a jednoduchá příprava, skvělá chuť! Nají se s vámi ráda celá rodina i vaši hosté.

* Praktické rady: Odpovědi na opravdu důležité otázky týkající se vhodné výživy při zvýšené hladině cholesterolu – z praxe do praxe.

* Navíc: Tipy na jídlo v restauracích a u přátel, kromě toho průvodce potravinami, který vám usnadní nákup.

• počet stran: 128
• produkt: Knihy – paperback
• datum vydání: 1.9.2021
• šířka: 152mm
• výška: 11mm
• hmotnost: 372g
• ISBN: 978–80–7541–274–4
• jazyk: česky