Freediving

S tímto dvoudenním základním bazénovým kurzem freedivingu se naučíte základy nádechového potápění včetně těch teoretických. Kurzem vás provede mistr ČR ve freedivingu. Program Pátek odpoledne: • Teorie, ukázková videa a nácvik • Základy fyziologie freedivingu a správného dýchání • Strečink těla, bránice • Rizika potápění a bezpečnostní pravidla Sobota • Nácvik v bazénu a videotrénink, část teorie • Potápění do hloubky 5 metrů, správné zanožení a vyrovnávání tlaku • Statická apnoe - vyzkoušíte si maximální zádrž dechu (pod vedením instruktora) • Technika plavání s ploutvemi Podmínky Pro muže i ženy starší 16 let. Osoby mladší 18 let pouze se souhlasem zákonného zástupce.  Počasí Probíhá za každého počasí.  Čas Kurz je dvoudenní - pátek odpoledne a sobota.  Počet účastníků Poukaz je určen pouze pro obdarovaného. Kurzu se účastní maximálně 12 osob.   Diváci Mohou být přítomni v bazénové části kurzu.  Oblečení Plavky a obuv vhodná k pohybu u bazénu.  Měli byste vědět Vybavení je v ceně kurzu. Sezóna Celoročně.  Rezervace termínu Alespoň měsíc předem, vše závisí na obsazenosti termínů.