Příznivě ovlivňuje kvalitu spánku Snižuje únavu a vyčerpání Dodává energii Podpora odolnosti vůči stresu Zlepšuje náladu Ašvaganda patří mezi adaptogeny, což jsou rostliny, které zvyšují odolnost organismu proti stresovým situacím, zlepšují schopnost odolávat změněným podmínkám, adaptovat se na ně a přizpůsobit se jim. Jde totiž o rostliny, které dokáží přežít v extrémních podmínkách a díky tomu v sobě mají účinné látky, které nám pomáhají s mnoha problémy, zejména se snížením stresu. Ašvaganda... Celý popis
Koupit za 741 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Popis
Příznivě ovlivňuje kvalitu spánku
Snižuje únavu a vyčerpání
Dodává energii
Podpora odolnosti vůči stresu
Zlepšuje náladu
Ašvaganda patří mezi adaptogeny, což jsou rostliny, které zvyšují odolnost organismu proti stresovým situacím, zlepšují schopnost odolávat změněným podmínkám, adaptovat se na ně a přizpůsobit se jim.
Jde totiž o rostliny, které dokáží přežít v extrémních podmínkách a díky tomu v sobě mají účinné látky, které nám pomáhají s mnoha problémy, zejména se snížením stresu. Ašvaganda se často považuje za nejoblíbenější adaptogen, protože její účinky jsou prokázané moderní vědou a léčitelé ji užívají už tisíce let.
Klidnější po celý den! 98 %
Jsem velmi spokojená, účinky se dostavily po týdnu užívání, klidně usínám, jsem celkové ve velké pohodě i když je v práci velká psychická zátěž.
Monika
Proč je naše Ašvaganda v kapslích?
To, co je na Ašvagandě nejzajímavější, jsou její kořeny. Ty se už tisíce let drtily a podávaly pacientům na zlepšení mnoha zdravotních problémů a chuti do života. Aby Ašvaganda účinkovala, je potřeba sníst každý den několik gramů z kořene. V kořenu rostliny jsou totiž ty účinné látky. Chuť Ašvagandy ale není moc příjemná – také se jí přezdívá „pach koně“.
Proto jsme vytvořili z kořene extrakt, který má vyšší množství účinných látek a je tak 10x účinnější než samotný prášek z kořene, a tento extrakt jsme dali do kapslí, abyste necítili nepříjemnou chuť. Díky tomu stačí užívat 2 kapsle denně a má to stejný účinek, jako byste užívali 8 gramů kořene, což je velké množství. Tento extrakt jsem obohatili o extrakt L-theanin pro rychlejší účinek a o extrakt piperin pro maximální vstřebávání. Nic dalšího v kapsli není. Pouze čistá příroda, žádná chemie.
Klíčové složky a jejich účinky
Pro maximální účinek jsme zvolili kvalitní rostlinné extrakty s přirozeně vysokým obsahem účinných látek. Abychom podpořili jejich vstřebatelnost a celkový efekt, kombinujeme je s přírodní složkou, která zlepšuje využitelnost aktivních látek v organismu.
Ašvaganda extrakt z kořene
podporuje zvládání stresu, lepší spánek, energii, soustředění, regeneraci a hormonální rovnováhu.
Piperin z černého pepře
podporuje trávení, metabolismus a zvyšuje vstřebávání některých živin a doplňků v těle.
Zobrazit celé složení
Porovnání našeho produktu s běžně dostupnými produkty
Účinný extrakt 10:1 pouze z kořene
Denní dávka obsahuje 800 mg extraktu
Snadné užívání: malé kapsle
+ L-theanin + Piperin pro lepší vstřebávání
Jen prášek z kořene
10x méně účinnější než extrakt
Plniva a zbytečné látky
Malé množství účinných látek
Chybí Piperin pro lepší vstřebávání
Pro koho je tento produkt a kdo jej naopak nesmí užívat
Produkt je vhodný pro
všechny, kteří špatně spí,
všechny, kdo mají hodně stresu,
všechny, kterým chybí životní energie.
Produkt není vhodný pro
osoby s hypertyreózou (zvýšenou činností štítné žlázy),
lidi před operací,
lidi s autoimunitními poruchami užívající léky (ašvaganda může snižovat účinky těchto léků),
lidi s rakovinou prostaty,
lidi užívající antidepresiva (ašvaganda může zvyšovat účinek léků),
při užívání některých léků (na vysoký krevní tlak, cukrovku) je vhodné poradit se s lékařem,
lidi s alergií na některou z výše uvedených složek.
Produkt nesmí užívat
děti do 13 let,
těhotné a kojící ženy
Nejdůležitější vlastnosti
Adaptogeny mají společnou vlastnost
Všechny adaptogeny mají tu společnou vlastnost, že se jejich účinek projevuje postupně během několika týdnů.
Účinek po 14 dnech
Většina lidí začne pociťovat účinky zhruba po 14 dnech užívání. Maximální účinnost se projevuje při užívání po 3 měsíce. Na rozdíl od kávy nepocítíte účinek ihned po požití.
Změna přijde
Je dost pravděpodobné, že první dny užívání Ašvagandy neucítíte žádnou změnu. Nepřerušujte užívání a berte Ašvagandu dále každý den!
Snížení stresu, zlepšení spánku, lepší nálada
Uvidíte, že během několika dnů nebo týdnů začnete účinky bylinky cítit. Snížení stresu, zlepšení spánku, lepší nálada a více energie – to vše jsou účinky, které Ašvaganda má.
Parametry
Extrakt z kořene Ašvagandy
800 mg
Extrakt z černého pepře
5 mg
Složení / Nutriční hodnoty produktu
Naším cílem bylo vyvinout takový produkt, který by měl maximální účinek a nemuseli jsme přidávat žádná plniva nebo balastní látky.
Složení: Ašvaganda extrakt, extrakt z L-theaninu, extrakt z černého pepře, kapsle vegan HPMC.
Ingredience
Obsah v denní dávce 2 kapsle
Extrakt z kořene Ašvagandy (5 % withanolidů)
800 mg
Extrakt z L-theaninu
200 mg
Extrakt z černého pepře s obsahem piperinu
5 mg
* = referenční hodnota příjmu
Návod k užívání:
Užívejte 1 kapsli ráno a 1 večer
Užívat můžete s jídlem nebo mimo jídlo
Zapijte dostatečným množstvím vody
Doporučené užívání jsou 3 měsíce a následně udělat 2 – 4 týdny pauzu, aby tělo nepřestalo reagovat.
Který produkt vybrat?
Ostropestřec v sáčku (+ Pampeliška) Drcený ostropestřec v sáčku pro maximální detoxikaci a podporu jater. Užívají se 2 lžičky ráno a 2 lžičky večer. Buď zapijete vodou nebo můžete přidat do jogurtu. Ostropestřec v kapslích (+ Právenka) Ostropestřec kombinovaný s bylinkou Právenkou. Vhodný pro ty, kterým nevadí kapsle a chtějí podpořit játra a detoxikaci organismu. Ostropestřec + Artyčok Kombinace ostropestřce mariánského a artyčoku pro silnější podporu jater, tvorby žluči a celkové detoxikace. Vhodné pro každodenní očistu organismu.
Studie, ze kterých jsme vycházeli
Než se pustíme do vývoje nového produktu, předchází tomu kvalitní výzkum. Na základě vědeckých studií zvolíme ty správné účinné látky pro maximální efekt.U tohoto produktu jsme vycházeli z těchto studií
EDWARDS, Sarah E., et al. Ashwagandha Withania somnifera (L.) Dunal. Phytopharmacy: An Evidence-Based Guide to Herbal Medicinal Products, 2015, 32.
Studie se věnuje vědecky podloženému přehledu léčebných účinků na základě výzkumu a dostupných studiích.Přečíst celou studii
Závěry studie:
ašvaganda má slibné adaptogenní a protizánětlivé účinky
ASHWAGANDHA AND ANTIDEPRESSANTS
Studie zkoumá přínosy a rizika užívání ašvagandy společně s antidepresivy. Někteří lidé mohou zaznamenat zlepšení nálady a snížení úzkosti, existují ale rizika, neboť kombinace může zvyšovat účinky antidepresiv, což může vést k nadměrné ospalosti a zvyšuje se riziko vzniku serotoninového syndromu.Přečíst celou studii
Zavěry studie:
kombinace ašvagandy a antidepresiv může napomoci snížit stres nebo úzkost
existuje riziko zvýšené únavy nebo sedace (nutnost konzultace lékařem)
Zobrazit všechny studie
Ashwagandha - Uses, Side Effects, and More
Studie naznačuje, že by mohla ašvaganda napomáhat při snižování úzkostných stavů, napomáhat ke kvalitnějšímu spánku a podporovat celkové duševní zdraví. Studie se zmiňuje i o vedlejších účincích zahrnujících nevolnost, žaludeční problémy nebo průjem při užívání ve vysokých dávkách.Přečíst celou studii
Zavěry studie:
příznivě ovlivňuje imunitní systém
příznivě ovlivňuje kvalitu spánku a snížení úzkostných stavů
ASHWAGANDHA
Studie potvrzuje, že je ašvaganda propagována jako prostředek na zvládání stresu, úzkosti, nespavosti, podporu mužské plodnosti a sportovní výkon. Existují omezené důkazy o její účinnosti, například v oblasti zlepšení kvality spánku a snížení stresu.Přečíst celou studii
Zavěry studie:
příznivě ovlivňuje imunitní systém, kvalitu spánku a snížení úzkostných stavů
krátkodobé užívání (do 3 měsíců) je bezpečné
opatrní by měli být lidé s autoimunitními nebo hormonálními problémy
MEHER, Sudhanshu Kumar, et al. Uses of Withania somnifera (Linn) Dunal (Ashwagandha) Ayurveda and its pharmacological evidences. Research Journal of Pharmacology and Pharmacodynamics, 2016, 8.1: 23.
Studie shrnuje účinky této rostliny, a to včetně posílení vitality, léčby stresu, úzkosti a zlepšení spánku. Dále jsou zkoumány farmakologické důkazy podporující její antioxidační, protizánětlivé a neuroprotektivní vlastnosti, stejně jako účinky na posílení imunitního systému a zvýšení energie.Přečíst celou studii
Zavěry studie:
vykazuje adaptogenní vlastnosti
má protizánětlivé a neuroprotektivní vlastnosti
MANDLIK, Deepa S.; NAMDEO, Ajay G. Pharmacological evaluation of Ashwagandha highlighting its healthcare claims, safety, and toxicity aspects. Journal of dietary supplements, 2021, 18.2: 183-226.
Přehled zahrnuje tvrzení o účincích ašvagandy, jako jsou adaptogenní vlastnosti, zmírnění stresu, posílení imunitního systému a zlepšení kognitivních funkcí. Studie se zabývá také jejími možnými vedlejšími účinky a toxicitou při dlouhodobém užívání, přičemž zdůrazňuje, že jsou zapotřebí další výzkumy,Přečíst celou studii
Zavěry studie:
slibné farmakologické účinky.
je zapotřebí další zkoumání bezpečnosti při dlouhodobém užívání
MIKULSKA, Paulina, et al. Ashwagandha (Withania somnifera)—Current research on the health-promoting activities: a narrative review. Pharmaceutics, 2023, 15.4: 1057.
Studie shrnuje různé zdravotní přínosy této rostliny, včetně jejího vlivu na snížení stresu, zlepšení kognitivních funkcí, podporu imunitního systému a protizánětlivé vlastnosti. Autoři také upozorňují na antioxidační a neuroprotektivní účinky ašvagandy. Přečíst celou studii
Zavěry studie:
protizánětlivé, neuroprotektivní a protirakovinné účinky
Často kladené otázky
Na co je ašvaganda dobrá?
Ašvaganda napomáhá snižovat úzkostné stavy, zlepšuje náladu, pozitivně ovlivňuje energii a vitalitu organismu a podporuje dobré usínání a kvalitní spánek. Kromě toho příznivě ovlivňuje imunitní systém.
Mohu užívat ašvagandu, když beru antidepresiva?
Ašvaganda může zvyšovat účinky některých antidepresiv, což může vést ke zvýšené ospalosti a sedaci. Je proto vhodné současné užívání konzultovat s lékařem.
Za jak dlouho začne ašvaganda účinkovat?
Účinek adaptogenů se projevuje postupně, obvykle během několika týdnů, přičemž maximální účinnost se projeví po tříměsíčním užívání. Důležitá je pravidelnost užívání.
Jak dlouho můžu ašvagandu užívat?
Ideální je užívat produkt po dobu tří měsíců a následně udělat 2 – 4 týdny pauzu, aby tělo nepřestalo reagovat.
Kdo by neměl
Snižuje únavu a vyčerpání
Dodává energii
Podpora odolnosti vůči stresu
Zlepšuje náladu
Ašvaganda patří mezi adaptogeny, což jsou rostliny, které zvyšují odolnost organismu proti stresovým situacím, zlepšují schopnost odolávat změněným podmínkám, adaptovat se na ně a přizpůsobit se jim.
Jde totiž o rostliny, které dokáží přežít v extrémních podmínkách a díky tomu v sobě mají účinné látky, které nám pomáhají s mnoha problémy, zejména se snížením stresu. Ašvaganda se často považuje za nejoblíbenější adaptogen, protože její účinky jsou prokázané moderní vědou a léčitelé ji užívají už tisíce let.
Klidnější po celý den! 98 %
Jsem velmi spokojená, účinky se dostavily po týdnu užívání, klidně usínám, jsem celkové ve velké pohodě i když je v práci velká psychická zátěž.
Monika
Proč je naše Ašvaganda v kapslích?
To, co je na Ašvagandě nejzajímavější, jsou její kořeny. Ty se už tisíce let drtily a podávaly pacientům na zlepšení mnoha zdravotních problémů a chuti do života. Aby Ašvaganda účinkovala, je potřeba sníst každý den několik gramů z kořene. V kořenu rostliny jsou totiž ty účinné látky. Chuť Ašvagandy ale není moc příjemná – také se jí přezdívá „pach koně“.
Proto jsme vytvořili z kořene extrakt, který má vyšší množství účinných látek a je tak 10x účinnější než samotný prášek z kořene, a tento extrakt jsme dali do kapslí, abyste necítili nepříjemnou chuť. Díky tomu stačí užívat 2 kapsle denně a má to stejný účinek, jako byste užívali 8 gramů kořene, což je velké množství. Tento extrakt jsem obohatili o extrakt L-theanin pro rychlejší účinek a o extrakt piperin pro maximální vstřebávání. Nic dalšího v kapsli není. Pouze čistá příroda, žádná chemie.
Klíčové složky a jejich účinky
Pro maximální účinek jsme zvolili kvalitní rostlinné extrakty s přirozeně vysokým obsahem účinných látek. Abychom podpořili jejich vstřebatelnost a celkový efekt, kombinujeme je s přírodní složkou, která zlepšuje využitelnost aktivních látek v organismu.
Ašvaganda extrakt z kořene
podporuje zvládání stresu, lepší spánek, energii, soustředění, regeneraci a hormonální rovnováhu.
Piperin z černého pepře
podporuje trávení, metabolismus a zvyšuje vstřebávání některých živin a doplňků v těle.
Zobrazit celé složení
Porovnání našeho produktu s běžně dostupnými produkty
Účinný extrakt 10:1 pouze z kořene
Denní dávka obsahuje 800 mg extraktu
Snadné užívání: malé kapsle
+ L-theanin + Piperin pro lepší vstřebávání
Jen prášek z kořene
10x méně účinnější než extrakt
Plniva a zbytečné látky
Malé množství účinných látek
Chybí Piperin pro lepší vstřebávání
Pro koho je tento produkt a kdo jej naopak nesmí užívat
Produkt je vhodný pro
všechny, kteří špatně spí,
všechny, kdo mají hodně stresu,
všechny, kterým chybí životní energie.
Produkt není vhodný pro
osoby s hypertyreózou (zvýšenou činností štítné žlázy),
lidi před operací,
lidi s autoimunitními poruchami užívající léky (ašvaganda může snižovat účinky těchto léků),
lidi s rakovinou prostaty,
lidi užívající antidepresiva (ašvaganda může zvyšovat účinek léků),
při užívání některých léků (na vysoký krevní tlak, cukrovku) je vhodné poradit se s lékařem,
lidi s alergií na některou z výše uvedených složek.
Produkt nesmí užívat
děti do 13 let,
těhotné a kojící ženy
Nejdůležitější vlastnosti
Adaptogeny mají společnou vlastnost
Všechny adaptogeny mají tu společnou vlastnost, že se jejich účinek projevuje postupně během několika týdnů.
Účinek po 14 dnech
Většina lidí začne pociťovat účinky zhruba po 14 dnech užívání. Maximální účinnost se projevuje při užívání po 3 měsíce. Na rozdíl od kávy nepocítíte účinek ihned po požití.
Změna přijde
Je dost pravděpodobné, že první dny užívání Ašvagandy neucítíte žádnou změnu. Nepřerušujte užívání a berte Ašvagandu dále každý den!
Snížení stresu, zlepšení spánku, lepší nálada
Uvidíte, že během několika dnů nebo týdnů začnete účinky bylinky cítit. Snížení stresu, zlepšení spánku, lepší nálada a více energie – to vše jsou účinky, které Ašvaganda má.
Parametry
Extrakt z kořene Ašvagandy
800 mg
Extrakt z černého pepře
5 mg
Složení / Nutriční hodnoty produktu
Naším cílem bylo vyvinout takový produkt, který by měl maximální účinek a nemuseli jsme přidávat žádná plniva nebo balastní látky.
Složení: Ašvaganda extrakt, extrakt z L-theaninu, extrakt z černého pepře, kapsle vegan HPMC.
Ingredience
Obsah v denní dávce 2 kapsle
Extrakt z kořene Ašvagandy (5 % withanolidů)
800 mg
Extrakt z L-theaninu
200 mg
Extrakt z černého pepře s obsahem piperinu
5 mg
* = referenční hodnota příjmu
Návod k užívání:
Užívejte 1 kapsli ráno a 1 večer
Užívat můžete s jídlem nebo mimo jídlo
Zapijte dostatečným množstvím vody
Doporučené užívání jsou 3 měsíce a následně udělat 2 – 4 týdny pauzu, aby tělo nepřestalo reagovat.
Který produkt vybrat?
Ostropestřec v sáčku (+ Pampeliška) Drcený ostropestřec v sáčku pro maximální detoxikaci a podporu jater. Užívají se 2 lžičky ráno a 2 lžičky večer. Buď zapijete vodou nebo můžete přidat do jogurtu. Ostropestřec v kapslích (+ Právenka) Ostropestřec kombinovaný s bylinkou Právenkou. Vhodný pro ty, kterým nevadí kapsle a chtějí podpořit játra a detoxikaci organismu. Ostropestřec + Artyčok Kombinace ostropestřce mariánského a artyčoku pro silnější podporu jater, tvorby žluči a celkové detoxikace. Vhodné pro každodenní očistu organismu.
Studie, ze kterých jsme vycházeli
Než se pustíme do vývoje nového produktu, předchází tomu kvalitní výzkum. Na základě vědeckých studií zvolíme ty správné účinné látky pro maximální efekt.U tohoto produktu jsme vycházeli z těchto studií
EDWARDS, Sarah E., et al. Ashwagandha Withania somnifera (L.) Dunal. Phytopharmacy: An Evidence-Based Guide to Herbal Medicinal Products, 2015, 32.
Studie se věnuje vědecky podloženému přehledu léčebných účinků na základě výzkumu a dostupných studiích.Přečíst celou studii
Závěry studie:
ašvaganda má slibné adaptogenní a protizánětlivé účinky
ASHWAGANDHA AND ANTIDEPRESSANTS
Studie zkoumá přínosy a rizika užívání ašvagandy společně s antidepresivy. Někteří lidé mohou zaznamenat zlepšení nálady a snížení úzkosti, existují ale rizika, neboť kombinace může zvyšovat účinky antidepresiv, což může vést k nadměrné ospalosti a zvyšuje se riziko vzniku serotoninového syndromu.Přečíst celou studii
Zavěry studie:
kombinace ašvagandy a antidepresiv může napomoci snížit stres nebo úzkost
existuje riziko zvýšené únavy nebo sedace (nutnost konzultace lékařem)
Zobrazit všechny studie
Ashwagandha - Uses, Side Effects, and More
Studie naznačuje, že by mohla ašvaganda napomáhat při snižování úzkostných stavů, napomáhat ke kvalitnějšímu spánku a podporovat celkové duševní zdraví. Studie se zmiňuje i o vedlejších účincích zahrnujících nevolnost, žaludeční problémy nebo průjem při užívání ve vysokých dávkách.Přečíst celou studii
Zavěry studie:
příznivě ovlivňuje imunitní systém
příznivě ovlivňuje kvalitu spánku a snížení úzkostných stavů
ASHWAGANDHA
Studie potvrzuje, že je ašvaganda propagována jako prostředek na zvládání stresu, úzkosti, nespavosti, podporu mužské plodnosti a sportovní výkon. Existují omezené důkazy o její účinnosti, například v oblasti zlepšení kvality spánku a snížení stresu.Přečíst celou studii
Zavěry studie:
příznivě ovlivňuje imunitní systém, kvalitu spánku a snížení úzkostných stavů
krátkodobé užívání (do 3 měsíců) je bezpečné
opatrní by měli být lidé s autoimunitními nebo hormonálními problémy
MEHER, Sudhanshu Kumar, et al. Uses of Withania somnifera (Linn) Dunal (Ashwagandha) Ayurveda and its pharmacological evidences. Research Journal of Pharmacology and Pharmacodynamics, 2016, 8.1: 23.
Studie shrnuje účinky této rostliny, a to včetně posílení vitality, léčby stresu, úzkosti a zlepšení spánku. Dále jsou zkoumány farmakologické důkazy podporující její antioxidační, protizánětlivé a neuroprotektivní vlastnosti, stejně jako účinky na posílení imunitního systému a zvýšení energie.Přečíst celou studii
Zavěry studie:
vykazuje adaptogenní vlastnosti
má protizánětlivé a neuroprotektivní vlastnosti
MANDLIK, Deepa S.; NAMDEO, Ajay G. Pharmacological evaluation of Ashwagandha highlighting its healthcare claims, safety, and toxicity aspects. Journal of dietary supplements, 2021, 18.2: 183-226.
Přehled zahrnuje tvrzení o účincích ašvagandy, jako jsou adaptogenní vlastnosti, zmírnění stresu, posílení imunitního systému a zlepšení kognitivních funkcí. Studie se zabývá také jejími možnými vedlejšími účinky a toxicitou při dlouhodobém užívání, přičemž zdůrazňuje, že jsou zapotřebí další výzkumy,Přečíst celou studii
Zavěry studie:
slibné farmakologické účinky.
je zapotřebí další zkoumání bezpečnosti při dlouhodobém užívání
MIKULSKA, Paulina, et al. Ashwagandha (Withania somnifera)—Current research on the health-promoting activities: a narrative review. Pharmaceutics, 2023, 15.4: 1057.
Studie shrnuje různé zdravotní přínosy této rostliny, včetně jejího vlivu na snížení stresu, zlepšení kognitivních funkcí, podporu imunitního systému a protizánětlivé vlastnosti. Autoři také upozorňují na antioxidační a neuroprotektivní účinky ašvagandy. Přečíst celou studii
Zavěry studie:
protizánětlivé, neuroprotektivní a protirakovinné účinky
Často kladené otázky
Na co je ašvaganda dobrá?
Ašvaganda napomáhá snižovat úzkostné stavy, zlepšuje náladu, pozitivně ovlivňuje energii a vitalitu organismu a podporuje dobré usínání a kvalitní spánek. Kromě toho příznivě ovlivňuje imunitní systém.
Mohu užívat ašvagandu, když beru antidepresiva?
Ašvaganda může zvyšovat účinky některých antidepresiv, což může vést ke zvýšené ospalosti a sedaci. Je proto vhodné současné užívání konzultovat s lékařem.
Za jak dlouho začne ašvaganda účinkovat?
Účinek adaptogenů se projevuje postupně, obvykle během několika týdnů, přičemž maximální účinnost se projeví po tříměsíčním užívání. Důležitá je pravidelnost užívání.
Jak dlouho můžu ašvagandu užívat?
Ideální je užívat produkt po dobu tří měsíců a následně udělat 2 – 4 týdny pauzu, aby tělo nepřestalo reagovat.
Kdo by neměl
Parametry
| Výrobce | Herbs Energy s.r.o. |
| Forma produktu | kapsle |
| Značka | Herbs Energy |
| Dávkování | 2 kapsle denně |
