Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný...
Tvarování těla pro muže a ženy - Tlapák Petr PaedDr. Petr Tlapák se již 40 let v praxi zabývá lidským tělem. Jako učitel tělesné výchovy a později trenér a fyzioterapeut získal nesčetně poznatků, které zúročil kromě...
Tvarování těla pro muže a ženy Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na...
Tvarování těla pro muže a ženy Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě...
