Jak trénovat mysl k odhalování a prožívání štěstí, které máme uvnitř - Frank Navrátil

Nikdy nebyl lepší čas přehodnotit naše chápání štěstí. S epidemickým výskytem deprese a úzkosti se tradiční metody řešení těchto problémů dostaly ke zkoumání. Stále více psychologů se vrací zpět k učení Buddhy, který mapoval fungování lidské mysli více než kdokoli jiný v historii. Middle Way Mind Training (trénink mysli) využívá tyto hluboké koncepty a staví je do popředí moderní vědy. Frank Navrátil, čerpající ze staré buddhistické moudrosti, vyvinul inovativní účinnou holistickou metodu ke snížení zbytečného lidského utrpení a účinnou vědeckou cestu ke šťastnému a plnohodnotnému životu. Dr. Frank Navrátil je v Kanadě narozený naturopatický lékař, wellness kouč a lektor, kognitivní praktik na bázi všímavosti a instruktor meditace. Více než 30 let se věnuje výuce a poradenství klientům s cílem zlepšit jejich fyzické, duševní a psychické zdraví a pohodu.Nabízí workshopy, kurzy, přednášky a konzultace založené na své metodě Middle Way Mind Training pro jednotlivce, skupiny a společnosti po celém světě.