Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy jsou audionahrávky cvičení ve formátu... Celý popis

Koupit za 239 Kč
  • Od nejoblíbenějších
  • Od nejlevnějších
  • Od nejdražších

Popis

Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA?
Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy jsou audionahrávky cvičení ve formátu MP3.
Zobrazit více

Parametry

Žánr osobní rozvoj
Rok vydání 2025
Nakladatelství Albatros
Autor Eline Snelová
Počet stran 112
Výrobce nastole
Originální název Sitting still like a frog
Vazba brožovaná lepená
Jazyk české
Váha 146 gramů
Formát 145 x 180 mm
ISBN 978-80-7448-441-4
Vhodné pro 4
Zobrazit více parametrů