24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku Zažeňte strašidla zpátky pod postel! Jsou úzkost a panika vašimi každodenními společníky? Pak pro vás máme dobrou zprávu. S trochou znalostí o mozku a nervové soustavě, vybaveni správnými pomůckami můžete mít své strašáky zase pod kontrolou! Psycholožka a úspěšná instagramerka Klara Hanstein trpěla úzkostmi a panikou. Na základě svých zkušeností sepsala řadu osvědčených jednoduchých tipů a triků s rychlým a trvalým účinkem, jež fungují na úrovni těla,... Celý popis
Koupit za 279 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
97 %
Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha
Doprava:
59 Kč
Skladem
279 Kč
Koupit za 279 Kč
91 %
Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů,
Doprava:
53 Kč
270 Kč
Koupit za 270 Kč
97 %
Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku
Doprava:
30 Kč
Skladem
357 Kč
Koupit za 357 Kč
98 %
Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku - Klara Hansteinová
Doprava:
zdarma
Skladem
357 Kč
Koupit za 357 Kč
100 %
Milý strachu, drž už hubu! - 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku - Klara Hansteinová
Doprava:
59 Kč
Skladem
415 Kč
Koupit za 415 Kč
Popis
24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku
Zažeňte strašidla zpátky pod postel! Jsou úzkost a panika vašimi každodenními společníky? Pak pro vás máme dobrou zprávu. S trochou znalostí o mozku a nervové soustavě, vybaveni správnými pomůckami můžete mít své strašáky zase pod kontrolou! Psycholožka a úspěšná instagramerka Klara Hanstein trpěla úzkostmi a panikou. Na základě svých zkušeností sepsala řadu osvědčených jednoduchých tipů a triků s rychlým a trvalým účinkem, jež fungují na úrovni těla, myšlenek i emocí. Její překvapivé strategie přinášejí hmatatelnou úlevu a využít je může opravdu každý. Tato kniha vás povzbudí a navrátí vaší mysli i tělu klid. Konečně máte na dosah život bez úzkosti a panických záchvatů.
Kapitoly:
Milé Tělo, uklidni se
Milé pocity, nemůžete mi ublížit
Milé myšlenky, ne všechno vám uvěřím
Zažeňte strašidla zpátky pod postel! Jsou úzkost a panika vašimi každodenními společníky? Pak pro vás máme dobrou zprávu. S trochou znalostí o mozku a nervové soustavě, vybaveni správnými pomůckami můžete mít své strašáky zase pod kontrolou! Psycholožka a úspěšná instagramerka Klara Hanstein trpěla úzkostmi a panikou. Na základě svých zkušeností sepsala řadu osvědčených jednoduchých tipů a triků s rychlým a trvalým účinkem, jež fungují na úrovni těla, myšlenek i emocí. Její překvapivé strategie přinášejí hmatatelnou úlevu a využít je může opravdu každý. Tato kniha vás povzbudí a navrátí vaší mysli i tělu klid. Konečně máte na dosah život bez úzkosti a panických záchvatů.
Kapitoly:
Milé Tělo, uklidni se
Milé pocity, nemůžete mi ublížit
Milé myšlenky, ne všechno vám uvěřím
Parametry
| Rok vydání | 2024 |
| Nakladatelství | Knihy Kazda |
| Autor | Klara Hansteinová |
| Počet stran | 192 |
| Výrobce | Kazda |
| Originální název | Milý strachu, drž už hubu! |
| Vazba | Pevná |
| Jazyk | české |
| Váha | 306 gramů |
| ISBN | 978-80-7670-195-3 |
| Vydavatel | Kazda |
