Nartis Elektrolyty Lemon prášek 270 g Při intenzivním pohybu, v letních vedrech nebo při horečce odchází z těla potem velké množství minerálů – a samotná voda je nenahradí. Elektrolyty Lemon dodají pět klíčových minerálů: draslík (1000 mg), hořčík (120 mg), vápník, sodík a chlor, vše v citrátové formě pro dobrou vstřebatelnost a bez přidaného cukru a maltodextrinu. Hořčík i draslík přitom přispívají k normální funkci svalů a hořčík navíc ke snížení míry únavy a vyčerpání. Je tento produkt pro... Celý popis
Koupit za 459 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
77 %
Nartis Elektrolyty Citron prášek 270 g
Doprava:
zdarma
Skladem
459 Kč
Koupit za 459 Kč
Popis
Nartis Elektrolyty Lemon prášek 270 g
Při intenzivním pohybu, v letních vedrech nebo při horečce odchází z těla potem velké množství minerálů – a samotná voda je nenahradí. Elektrolyty Lemon dodají pět klíčových minerálů: draslík (1000 mg), hořčík (120 mg), vápník, sodík a chlor, vše v citrátové formě pro dobrou vstřebatelnost a bez přidaného cukru a maltodextrinu. Hořčík i draslík přitom přispívají k normální funkci svalů a hořčík navíc ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Je tento produkt pro vás?
- Sportujete nebo se intenzivně hýbete a chcete doplnit minerály ztracené potem
- V létě nebo v sauně se hodně potíte a obyčejná voda vám nestačí
- Držíte keto nebo nízkosacharidovou stravu, při které tělo rychleji ztrácí elektrolyty
- Trápí vás svalové křeče v lýtkách při zátěži nebo v noci
- Hledáte iontový nápoj bez cukru a bez maltodextrinu
- Po nemoci s pocením nebo zažívacími potížemi chcete doplnit minerály a tekutiny
Andrea
Máte dotazy?
podpora@nartis.cz +420 704 005 336
Vědecký výzkum
Co říká věda o elektrolytech a svalových křečích?
V experimentu se 13 cvičícími vědci sledovali, jak nápoj s elektrolyty ovlivní křeče při zátěži v horku. U účastníků, kteří dostali sacharidovo-elektrolytový nápoj, se doba do vzniku křeče více než zdvojnásobila – z přibližně 15 minut při pouhé dehydrataci na 37 minut s elektrolyty.[1]
Další studie s 10 muži porovnávala čistou vodu a roztok s elektrolyty po cvičení v horku. Zatímco po pití samotné vody byly svaly náchylnější ke křečím, příjem elektrolytů tento efekt zvrátil – přesně to jsou minerály, které Elektrolyty Lemon obsahují: draslík, hořčík, sodík, vápník a chlor.[2]
Nejčastější dotazy
Jak se Elektrolyty Lemon užívají?
Rozpusťte 1 odměrku (6 g) ve 200–300 ml vody a vypijte jednou denně, ideálně před, během nebo po fyzické zátěži. V horkých dnech nebo při vyšším pocení vám nápoj poslouží k průběžné hydrataci.
Obsahují Elektrolyty Lemon cukr?
Ne. Receptura je bez přidaného cukru i maltodextrinu a je slazená pouze steviol-glykosidy ze stévie. Díky tomu se hodí i na keto a nízkosacharidovou stravu. Nápoj je zároveň bez lepku a bez laktózy.
Pomáhají elektrolyty na svalové křeče?
Svalové křeče při zátěži souvisejí mimo jiné se ztrátou minerálů a tekutin pocením. Hořčík a draslík v produktu přispívají k normální funkci svalů a doplnění elektrolytů pomáhá udržet jejich rovnováhu v těle, zvlášť když se hodně potíte.
Jsou Elektrolyty Lemon vhodné pro těhotné a děti?
Bez konzultace s lékařem nejsou vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Pokud užíváte léky (například na srdce, ledviny nebo močopudné léky) nebo máte onemocnění ledvin, poraďte se před užíváním s lékařem kvůli obsahu draslíku.
Jak rychle elektrolyty zaberou?
Elektrolyty působí akutně – minerály a tekutiny ztracené pocením doplníte řádově během desítek minut až hodin po vypití. Pro udržení hladiny minerálů jako hořčík se vyplatí užívat je pravidelně v období zvýšené zátěže.
Zdroje
- Jung AP, Bishop PA, Al-Nawwas A, Dale RB. Influence of Hydration and Electrolyte Supplementation on Incidence and Time to Onset of Exercise-Associated Muscle Cramps. Journal of Athletic Training, 2005, 40(2), 71–75. PMID: 15970952. Dostupné z: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15970952
- Lau WY, Kato H, Nosaka K. Water intake after dehydration makes muscles more susceptible to cramp but electrolytes reverse that effect. BMJ Open Sport & Exercise Medicine, 2019, 5(1), e000478. DOI: 10.1136/bmjsem-2018-000478
- Kass LS, Poeira F. The effect of acute vs chronic magnesium supplementation on exercise and recovery on resistance exercise, blood pressure and total peripheral resistance on normotensive adults. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2015, 12, 19. DOI: 10.1186/s12970-015-0081-z
Doplněk stravy, ne náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Bez konzultace s lékařem nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Při intenzivním pohybu, v letních vedrech nebo při horečce odchází z těla potem velké množství minerálů – a samotná voda je nenahradí. Elektrolyty Lemon dodají pět klíčových minerálů: draslík (1000 mg), hořčík (120 mg), vápník, sodík a chlor, vše v citrátové formě pro dobrou vstřebatelnost a bez přidaného cukru a maltodextrinu. Hořčík i draslík přitom přispívají k normální funkci svalů a hořčík navíc ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Je tento produkt pro vás?
- Sportujete nebo se intenzivně hýbete a chcete doplnit minerály ztracené potem
- V létě nebo v sauně se hodně potíte a obyčejná voda vám nestačí
- Držíte keto nebo nízkosacharidovou stravu, při které tělo rychleji ztrácí elektrolyty
- Trápí vás svalové křeče v lýtkách při zátěži nebo v noci
- Hledáte iontový nápoj bez cukru a bez maltodextrinu
- Po nemoci s pocením nebo zažívacími potížemi chcete doplnit minerály a tekutiny
Andrea
Máte dotazy?
podpora@nartis.cz +420 704 005 336
Vědecký výzkum
Co říká věda o elektrolytech a svalových křečích?
V experimentu se 13 cvičícími vědci sledovali, jak nápoj s elektrolyty ovlivní křeče při zátěži v horku. U účastníků, kteří dostali sacharidovo-elektrolytový nápoj, se doba do vzniku křeče více než zdvojnásobila – z přibližně 15 minut při pouhé dehydrataci na 37 minut s elektrolyty.[1]
Další studie s 10 muži porovnávala čistou vodu a roztok s elektrolyty po cvičení v horku. Zatímco po pití samotné vody byly svaly náchylnější ke křečím, příjem elektrolytů tento efekt zvrátil – přesně to jsou minerály, které Elektrolyty Lemon obsahují: draslík, hořčík, sodík, vápník a chlor.[2]
Nejčastější dotazy
Jak se Elektrolyty Lemon užívají?
Rozpusťte 1 odměrku (6 g) ve 200–300 ml vody a vypijte jednou denně, ideálně před, během nebo po fyzické zátěži. V horkých dnech nebo při vyšším pocení vám nápoj poslouží k průběžné hydrataci.
Obsahují Elektrolyty Lemon cukr?
Ne. Receptura je bez přidaného cukru i maltodextrinu a je slazená pouze steviol-glykosidy ze stévie. Díky tomu se hodí i na keto a nízkosacharidovou stravu. Nápoj je zároveň bez lepku a bez laktózy.
Pomáhají elektrolyty na svalové křeče?
Svalové křeče při zátěži souvisejí mimo jiné se ztrátou minerálů a tekutin pocením. Hořčík a draslík v produktu přispívají k normální funkci svalů a doplnění elektrolytů pomáhá udržet jejich rovnováhu v těle, zvlášť když se hodně potíte.
Jsou Elektrolyty Lemon vhodné pro těhotné a děti?
Bez konzultace s lékařem nejsou vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Pokud užíváte léky (například na srdce, ledviny nebo močopudné léky) nebo máte onemocnění ledvin, poraďte se před užíváním s lékařem kvůli obsahu draslíku.
Jak rychle elektrolyty zaberou?
Elektrolyty působí akutně – minerály a tekutiny ztracené pocením doplníte řádově během desítek minut až hodin po vypití. Pro udržení hladiny minerálů jako hořčík se vyplatí užívat je pravidelně v období zvýšené zátěže.
Zdroje
- Jung AP, Bishop PA, Al-Nawwas A, Dale RB. Influence of Hydration and Electrolyte Supplementation on Incidence and Time to Onset of Exercise-Associated Muscle Cramps. Journal of Athletic Training, 2005, 40(2), 71–75. PMID: 15970952. Dostupné z: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15970952
- Lau WY, Kato H, Nosaka K. Water intake after dehydration makes muscles more susceptible to cramp but electrolytes reverse that effect. BMJ Open Sport & Exercise Medicine, 2019, 5(1), e000478. DOI: 10.1136/bmjsem-2018-000478
- Kass LS, Poeira F. The effect of acute vs chronic magnesium supplementation on exercise and recovery on resistance exercise, blood pressure and total peripheral resistance on normotensive adults. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2015, 12, 19. DOI: 10.1186/s12970-015-0081-z
Doplněk stravy, ne náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Bez konzultace s lékařem nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
