Nartis Quieta – spánek a nervy 90 kapslí Hořčík se v těle podílí na stovkách reakcí a nervová soustava ho potřebuje ke klidné a vyrovnané činnosti. Quieta obsahuje v denní dávce 3 kapslí 375 mg hořčíku (100 % RVH) ve formě bisglycinátu hořečnatého – hořčíku navázaného na aminokyselinu glycin, který bývá k žaludku šetrnější než oxid hořečnatý. Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy, k normální psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Je tento produkt pro vás? - Večer... Celý popis
Koupit za 249 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
79 %
Nartis Quieta – spánek a nervy 90 kapslí
Doprava:
49 Kč
Skladem
249 Kč
Koupit za 249 Kč
Popis
Nartis Quieta – spánek a nervy 90 kapslí
Hořčík se v těle podílí na stovkách reakcí a nervová soustava ho potřebuje ke klidné a vyrovnané činnosti. Quieta obsahuje v denní dávce 3 kapslí 375 mg hořčíku (100 % RVH) ve formě bisglycinátu hořečnatého – hořčíku navázaného na aminokyselinu glycin, který bývá k žaludku šetrnější než oxid hořečnatý. Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy, k normální psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Je tento produkt pro vás?
- Večer se těžko zklidníte.
- Máte stresující práci nebo náročné období.
- Běžný hořčík vám dělá potíže se žaludkem.
- Pijete hodně kávy.
- Chcete hořčík jako součást večerního rituálu.
Andrea
Máte dotazy?
podpora@nartis.cz +420 704 005 336
Vědecký výzkum
Co říká věda o hořčíku, stresu a spánku?
Systematický přehled z roku 2017 vyhodnotil studie s hořčíkem a subjektivním stresem a úzkostí. Autoři uvádějí, že výsledky naznačují příznivý vliv u lidí náchylných k úzkosti, kvalita studií je ale zatím různá.[1]
Metaanalýza z roku 2021 vyhodnotila studie u starších lidí s nespavostí. Skupiny s hořčíkem usínaly v průměru asi o 17 minut rychleji než skupiny s placebem. Autoři hodnotí kvalitu důkazů jako nízkou.[2]
Nejčastější dotazy
Proč hořčík bisglycinát?
Bisglycinát hořečnatý je hořčík navázaný na glycin. Bývá šetrnější k žaludku a méně často způsobuje průjem než oxid hořečnatý.
Kdy hořčík užívat na spánek?
Kapsle rozdělte během dne, poslední si dejte večer s jídlem.
Je Quieta prášek na spaní?
Ne. Hořčík nepůsobí jako sedativum. Přispívá k normální činnosti nervové soustavy.
Mohu hořčík užívat s léky?
Hořčík může snižovat vstřebávání některých antibiotik a léků na osteoporózu. Dodržujte odstup 2–4 hodiny.
Jaký je rozdíl mezi Quietou, Toniou a Vitarií?
Všechny tři mají stejné složení – 375 mg hořčíku z bisglycinátu. Quieta je zaměřená na nervy a spánek, Tonia na svaly a Vitaria na únavu a energii.
Zdroje
- Boyle N, Lawton C, Dye L. The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress—A Systematic Review. Nutrients, 2017, 9(5), 429. DOI: 10.3390/nu9050429
- Mah J, Pitre T. Oral magnesium supplementation for insomnia in older adults: a Systematic Review & Meta-Analysis. BMC Complementary Medicine and Therapies, 2021, 21(1), 125. DOI: 10.1186/s12906-021-03297-z
- de Baaij JHF, Hoenderop JGJ, Bindels RJM. Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. Physiological Reviews, 2015, 95(1), 1-46. DOI: 10.1152/physrev.00012.2014
Doplněk stravy, ne náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Bez konzultace s lékařem nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Hořčík se v těle podílí na stovkách reakcí a nervová soustava ho potřebuje ke klidné a vyrovnané činnosti. Quieta obsahuje v denní dávce 3 kapslí 375 mg hořčíku (100 % RVH) ve formě bisglycinátu hořečnatého – hořčíku navázaného na aminokyselinu glycin, který bývá k žaludku šetrnější než oxid hořečnatý. Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy, k normální psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Je tento produkt pro vás?
- Večer se těžko zklidníte.
- Máte stresující práci nebo náročné období.
- Běžný hořčík vám dělá potíže se žaludkem.
- Pijete hodně kávy.
- Chcete hořčík jako součást večerního rituálu.
Andrea
Máte dotazy?
podpora@nartis.cz +420 704 005 336
Vědecký výzkum
Co říká věda o hořčíku, stresu a spánku?
Systematický přehled z roku 2017 vyhodnotil studie s hořčíkem a subjektivním stresem a úzkostí. Autoři uvádějí, že výsledky naznačují příznivý vliv u lidí náchylných k úzkosti, kvalita studií je ale zatím různá.[1]
Metaanalýza z roku 2021 vyhodnotila studie u starších lidí s nespavostí. Skupiny s hořčíkem usínaly v průměru asi o 17 minut rychleji než skupiny s placebem. Autoři hodnotí kvalitu důkazů jako nízkou.[2]
Nejčastější dotazy
Proč hořčík bisglycinát?
Bisglycinát hořečnatý je hořčík navázaný na glycin. Bývá šetrnější k žaludku a méně často způsobuje průjem než oxid hořečnatý.
Kdy hořčík užívat na spánek?
Kapsle rozdělte během dne, poslední si dejte večer s jídlem.
Je Quieta prášek na spaní?
Ne. Hořčík nepůsobí jako sedativum. Přispívá k normální činnosti nervové soustavy.
Mohu hořčík užívat s léky?
Hořčík může snižovat vstřebávání některých antibiotik a léků na osteoporózu. Dodržujte odstup 2–4 hodiny.
Jaký je rozdíl mezi Quietou, Toniou a Vitarií?
Všechny tři mají stejné složení – 375 mg hořčíku z bisglycinátu. Quieta je zaměřená na nervy a spánek, Tonia na svaly a Vitaria na únavu a energii.
Zdroje
- Boyle N, Lawton C, Dye L. The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress—A Systematic Review. Nutrients, 2017, 9(5), 429. DOI: 10.3390/nu9050429
- Mah J, Pitre T. Oral magnesium supplementation for insomnia in older adults: a Systematic Review & Meta-Analysis. BMC Complementary Medicine and Therapies, 2021, 21(1), 125. DOI: 10.1186/s12906-021-03297-z
- de Baaij JHF, Hoenderop JGJ, Bindels RJM. Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. Physiological Reviews, 2015, 95(1), 1-46. DOI: 10.1152/physrev.00012.2014
Doplněk stravy, ne náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Bez konzultace s lékařem nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
