Osavi Magnesium Citrate + B6 375 mg + 4,2 mg 180 veganských kapslí

O produktu Osavi Magnesium Citrate + B6 (180 kapslí)

Kombinace citrátu hořečnatého a vitamínu B6 ve formě P-5-P. Ve 3 kapslích denně najdete 375 mg hořčíku (100 % RHP) a 4,2 mg vitamínu B6; 180 kapslí pokryje 60 dní.


375 mg hořčíku 100 % RHP v denní dávce 3 kapslí.

⚡
Aktivní B6 Vitamín B6 ve formě pyridoxal-5′-fosfátu.


Na 2 měsíce 180 kapslí při 3 kapslích denně.


Vegan Bez lepku, laktózy a sóji.

Citrát hořečnatý je organickou solí hořčíku a kyseliny citronové. Vitamín B6 je obsažen v aktivní podobě pyridoxal-5′-fosfátu (P-5-P), kterou už tělo nemusí dál přeměňovat.

Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) stanovil horní hranici příjmu hořčíku z doplňků stravy 250 mg denně. Pokud užíváte i jiné doplňky s hořčíkem nebo léky, poraďte se o dávkování s lékařem.

Složení jedné dávky

SložkaDenní dávka (3 kapsle)% RHP*

Hořčík (citrát hořečnatý)375 mg100 %
Vitamín B6 (pyridoxal-5′-fosfát)4,2 mg300 %

*RHP = referenční hodnota příjmu pro dospělé.

Složení: citrát hořečnatý, obal kapsle (hydroxypropylmethylcelulóza), pyridoxal-5′-fosfát.

Schválená zdravotní tvrzení: Hořčík a vitamín B6 přispívají k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy, k normální psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin, k normální činnosti svalů a k elektrolytické rovnováze.

Dávkování

Dávkování 3 kapsle denně podle výrobce.
️ Kdy užívat S jídlem, zapít vodou. Dávku lze rozdělit během dne.

Komu se hodí

- pro dospělé, kteří chtějí doplnit hořčík s vitamínem B6,

- pro sportovce a aktivní lidi,

- pro ženy, které chtějí hořčík a B6 v jednom produktu,

- pro vegany a vegetariány.

Jaké balení zvolit

Stejný produkt je k dispozici i v menším balení 90 kapslí na 30 dní, nebo v prášku.

90 kapslí → Prášek 250 g →
Magnesium Citrate + B6 – časté otázky
Kolik hořčíku obsahuje denní dávka?
3 kapsle obsahují 375 mg hořčíku (100 % RHP) a 4,2 mg vitamínu B6.
Na jak dlouho balení vystačí?
Při 3 kapslích denně na 60 dní.
Musím brát všechny 3 kapsle?
Pokud přijímáte hořčík i z jiných doplňků, je vhodné dávku snížit – EFSA uvádí horní hranici 250 mg hořčíku z doplňků denně.
Co je P-5-P?
Pyridoxal-5′-fosfát je aktivní forma vitamínu B6.

Upozornění: Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepoužívejte při přecitlivělosti na kteroukoli složku přípravku. Pokud užíváte léky nebo jiné doplňky s hořčíkem, poraďte se o dávkování s lékařem. Uchovávejte na tmavém a suchém místě při pokojové teplotě, mimo dosah malých dětí.
Alergeny: podle výrobce neobsahuje lepek, laktózu ani sóju.