OstroVit Chromium 200 MG 200 tablet

Chrom přispívá k udržení správného metabolismu mikroživin, k udržení správné hladiny glukózy v krvi, napomáhá urychlení metabolismu a odbourávání tuků.

Jako mikroživina je nezbytný v naší stravě. Ve stopovém množství se vyskytuje v rostlinných potravinách, konkrétně v obilovinách.
Chrom lze použít jako „zlatou střední cestu“ při hubnutí. Pomáhá bojovat proti vlčí chuti k jídlu, reguluje hladinu glukózy v krvi a podporuje lipolýzu, který se podílí na hubnutí. Studie ukazují, že vysoké dávky chromu ovlivňují pocity hladu a chutí, což může pomoci se snadnější kontrolou energetického příjmu a tedy hubnutí.

Chrom je doporučován i pro sportovce, protože podporuje svalový rozvoj.

Při nedostatku chromu můžeme pociťovat bolesti hlavy, podrážděnost, návaly nevolnosti, neklid nebo únavu. Projevy nadbytku jsou naprosto výjimečné. Při krátkodobém užívání v doporučených dávkách by měl být výskyt nežádoucích účinků minimální.