Vegan éterický olej Citron 10 ml

Přírodní citronový olej je explozí čistoty a energie. Jeho svěží, lehce sladká vůně působí jako sluneční paprsek – povzbuzuje, osvěžuje a navrací dobrou náladu. Vdechování citronové vůně čistí mysl od nadbytečných myšlenek, podporuje koncentraci a motivaci.
V aromaterapii se používá ke zlepšení nálady, odstranění únavy a čištění vzduchu. Skvěle se hodí do práce, kanceláře nebo domácí ranní jógy.

Očišťuje tělo

Všechny citrusové esenciální oleje působí velmi dobře na detoxikaci organismu. Očišťují játra a žlučník, a proto bývají oblíbenými pomocníky hlavně na jaře. Citron se svou typickou čerstvou vůní stimuluje metabolismus a limfatický systém. Účinkuje také bolestech hlavy, celulitidě, obezitě arterioskleróze. Pro své detoxikační vlastnosti je používán často i při žaludečních a střevních potížích – například pálení žáhy a vředech.

Povznáší ducha

Éterický citronový olej se v aromaterapii používá i pro celkovou stimulaci a osvěžení mysli. Díky své svěží lehké vůni podporuje soustředění, jasné myšlení a cílevědomost.

Pozor, po použití žádné slunce

Až budete citronový esenciální olej používat (třeba při aroma koupeli nebo aroma masáži), pamatujte na to, že se jedná o fototoxický olej: nejméně 12 hodin po jeho použití byste svou pokožku neměli vystavovat přímému slunci ani soláriu.

Jaké je dávkování esenciálních olejů pro dospělé

- Do tradiční aromalampy, zvlhčovače nebo aroma difuzéru nakapejte 5–8 kapek (pokud není na zařízení uvedeno jinak). Po 20 minutách přístroj na chvíli vypněte nebo sfoukněte svíčku. Místnost také doporučujeme krátce vyvětrat.

- Do aroma koupele přidejte 3-10 kapek esenciálního oleje. Předem ho rozmíchejte v oleji (třeba slunečnicovém, olivovém či mandlovém), smetaně, tučném mléce nebo medu. Relax ve vaně si dopřejte nanejvýš 20 minut. Utírat se po koupeli nemusíte.

- K léčebné inhalaci použijte 1-2 kapky esenciálního oleje, které nakapejte do mísy s teplou vodou a promíchejte. Přes hlavu si přehoďte ručník a 5 minut inhalujte. V případě inhalace s kapesníkem použijte 1-2 kapky oleje a inhalujte přímým vdechováním.

- Do teplého a studeného obkladu použijte nejvýše 5 kapek éterického oleje. Ty předem smíchejte se lžící neutrálního oleje (třeba slunečnicového, olivového nebo mandlového), nalijte do teplé či studené vody, v ní namočte látku příp. ručník a přikládejte na požadované místo.

- Ke kloktání esenciálními oleji použijte 1–3 kapky olejíčku smíchané ve sklenici teplé vody. Před použitím vodu s olejem protřepejte. Směsí kloktejte, ale nikdy ji nepolykejte.

- Do tělové kosmetiky a masážních olejů přidejte 2 kapky do 10 ml rostlinného oleje nebo krému.

Doporučujeme dodržovat

Éterický olej uchovávejte na chladném a tmavém místě, v uzavřené tmavé lahvičce. Pro aromaterapeutické účely ho spotřebujte do 1 roku od otevření. Nepoužívejte ho vnitřně a neředěný na pokožku. Chraňte před ním oči a sliznice. Před dětmi a domácími mazlíčky ho raději schovejte