Viridian Tekutý vitamín D3 1000 IU kapky 50 ml

Tekutý vitamín D v oleji ze slunečnicových semínek a pomerančů. Lze přidat do pokrmů nebo smoothies nebo aplikovat přímo na lžičku a následně do úst. Doplněk stravy. 50 ml,vegan.Vyrobeno ve Velké Británii. Vitamín D přispívá k normálnímu vstřebávání vápníku a fosforu, k udržení normálního stavu kostí a zubů, normální činnosti svalů a funkci imunitního systému. Dávkování: pomocí kapátka přidejte 0,25 ml (1000 IU) denně nejlépe na lžičku a do úst, zapít nebo zajíst, případně nakapat na jídlo a sníst,nebo dle doporučení lékaře.Na kapátku naleznete rysku označující objem 0,5 ml - 2000 IU (doporučená dávka ve Velké Británii), jednoduše lze odhadnout objem poloviční, tedy 0,25 ml. Nepřekračujte referenční hodnotu příjmu. Nevhodné pro děti. Nenahrazuje vyváženou pestrou stravu a zdravý životní styl. Skladujte na suchém a chladném místě mimo dosah dětí. Spotřebujte do 6 měsíců od otevření. Vhodné pro vegany. Čistota produktu: - Všechny složky jsou 100% aktivní - Produkt neobsahuje geneticky modifikované, či ozařované složky - Neobsahuje složky živočišného původu: vhodné pro vegany - Neobsahuje konzervační prostředky, umělá barviva, pšeničný lepek, pšenici, laktózu, přidané cukry, kvasnice, stearát hořečnatý, kyselinu stearovou Složení v 0,25 ml: vitamín D3 (vegan cholekalciferol) 1000 IU, 25 μg (500 % referenční hodnoty příjmu), na bázi oleje ze slunečnicových semínek a přírodního pomerančového oleje. Cena: 1,745 Kč / 1000 IU D3 Více o dávkování vitamínů pro děti naleznete v článku na našemblogu. Výrobce: Viridian, Nordhamponshire NN11 4HB, Velká Británie ------------------------------------------- Náš vlastní názor na dávkování vitamínu D Vsoučasné době existuje řada možných doporučení ohledně vitamínu D. Nejnižší možná dávka je 200 IU (5 μg) a je to oficiální referenční hodnota příjmu v České republice. Tato hodnota je ale tou minimální hodnotou pro prevencivzniku křivice. Vůbec nenaznačuje optimální množství vitaminu D, které bychom měli přijímat, abychom si udrželi optimální zdraví. Sám Státní zdravotní ústav ve svých doporučeních určuje jako optimální hladinu 600 IU (15 μg), což je obecné doporučení vrámci EU. Ovšem i tyto hranice se postupně ukazují jako nedostatečné, jak postupuje výzkum dopředu. Aktuálně se dle životního stylu můžeme bavit o optimální dávce vhodnotách 1 000 – 3 000 IU denně, kdy opět záleží na faktorech uvedených výše. Obecně lze přes léto brát jako měrnou jednotku 1 000 IU, vzimních měsících 2 000-3 000 IU denně. Jako nejvyšší bezpečná dlouhodobě užívaná hranice je obecně považována hranice 4 000 IU denně pro dospělého člověka. Obecně doporučujeme dle věku doplňovat: 0-11 měsíců: 400-600 IU denně (horní hranice u miminek do 6 měsíců je 1 000 IU, do 12ti měsíců 1 500 IU) 1-2 roky: 600 IU denně (horní hranice je 2 500 IU) 2-3 roky: 600-800 IU denně (horní hranice je 2 500 IU) 3-8let: 1 000 IU denně (horní hranice je 3 000 IU) 8-18 let: 1 000-2000 IU denně (horní hranice je4 000 IU) 18+ let: 1 000-3 000 IU denně (horní hranice je 4 000 IU) Těhotné a kojící ženy: 2 000+ IU denně (horní hranice je 4 000 IU)