Vitaworld Magnesium Citrate 125 mg 120 kapslí

Pro vyváženou rovnováhu hořčíkuHořčík je jedním ze základních minerálů, které tělo potřebuje přijímat z vnějších zdrojů, protože si ho samo neumí vyrobit. Tento minerál je nezbytný pro mnoho procesů v těle, například pro energetický metabolismus, důležité svalové funkce, svaly a nervy. Kromě toho mohou faktory jako nedostatečný příjem tekutin nebo nadměrné pocení při cvičení vést ke zvýšené potřebě hořčíku. Pokud tělo nemá dostatek hořčíku, membrány buněk se stanou propustnějšími pro sodík, draslík a vápník, což zvyšuje dráždivost nervových buněk a tím i tendenci ke svalovým křečím. Hořčík tuto dráždivost snižuje tím, že stabilizuje buněčné membrány, a tím přispívá k normální funkci svalů.

V závislosti na stravě není snadné zajistit tělu dostatek hořčíku – denní potřeba u dospělých je asi 300–400 mg, pro těhotné a kojící ženy je ještě vyšší. Pokud je tělu dodáváno příliš málo hořčíku, začne využívat zásoby hořčíku v kostech nebo buňkách těla, aby udrželo stálou hladinu hořčíku v krvi. Hořčík je tedy nezbytný pro udržení zdravých kostí. Nedostatek hořčíku se často projevuje častými svalovými křečemi nebo cukáním očních víček.

Citrát hořečnatý je forma hořčíku, kterou tělo vstřebává nejlépe a nejrychleji. Podíl čistého hořčíku je proto nižší než podíl ve sloučenině oxid hořečnatý.

Upozornění
Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.

Dávkování
Užívejte 3 x 1 kapsli denně s dostatečným množstvím vody. Nejlépe s jídlem.

Skladování
Uchovávejte obal těsně uzavřený po použití. Skladujte na chladném a suchém místě při teplotě nepřesahující 25 stupňů.