Po operaci ramene, po pádu nebo po přetížení v posilovně přijde fáze, kdy rameno potřebuje dvě věci najednou: držet a chladit. Obvykle to znamená žonglovat s ledem v ručníku, který se za deset minut svalí na zem. Tahle neoprenová ortéza řeší obojí v jednom kusu – obepne rameno i horní část paže, omezí krajní pohyby, které bolí, a v kapse unese gelový obklad. Chladit nebo hřát můžete kdekoli, bez držení rukou. Než ji nasadíte Po operaci nebo úrazu se zeptejte svého lékaře nebo fyzioterapeuta. Ortéza... Celý popis
Koupit za 699 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Popis
Po operaci ramene, po pádu nebo po přetížení v posilovně přijde fáze, kdy rameno potřebuje dvě věci najednou: držet a chladit. Obvykle to znamená žonglovat s ledem v ručníku, který se za deset minut svalí na zem. Tahle neoprenová ortéza řeší obojí v jednom kusu – obepne rameno i horní část paže, omezí krajní pohyby, které bolí, a v kapse unese gelový obklad. Chladit nebo hřát můžete kdekoli, bez držení rukou.
Než ji nasadíte
Po operaci nebo úrazu se zeptejte svého lékaře nebo fyzioterapeuta. Ortéza omezuje rozsah pohybu – to je při hojení někdy žádoucí a jindy přesně to, čemu se má člověk vyhnout. O tom rozhoduje ten, kdo vaše rameno viděl.
A ke gelovému obkladu: nikdy nepokládejte zmrzlý obklad přímo na kůži. Vždy přes textilní vrstvu kapsy a maximálně 15 až 20 minut vkuse.
Co ortéza umí
- Kapsa na gelový obklad – chlazení i hřejivá terapie
- Neopren drží teplo a dává kloubu stálý tlak
- Omezuje krajní pohyby, které rameno dráždí
- Pásek přes hrudník – ortéza nesjíždí
- Univerzální: na levé i pravé rameno
- Obvod paže 15–37 cm, obvod hrudníku 70–135 cm
- Vhodná pro dospělé i dorost, výška 140–210 cm
- Označení CE, hmotnost 146 g
Jak ji používat
1
Nasaďte rukáv na paži. Gelová kapsa musí ležet na tom místě, které bolí – obvykle přes horní a přední stranu ramene.
2
Dotáhněte hrudní pásek. Pásek vede přes hrudník na druhou stranu. Utáhněte ho tak, aby ortéza držela i při chůzi, ale nesmí vám bránit v nádechu.
3
Obklad na 15 až 20 minut. Vložte vychlazený nebo nahřátý obklad do kapsy. Chlad na čerstvý otok, teplo na ztuhlost – nikdy teplo na oteklé a horké rameno. Pak obklad vyjměte a ortézu můžete nosit dál.
Proč zrovna neopren
Neopren je materiál, který zadržuje tělesné teplo a zároveň udrží stálý tlak. Právě to z něj dělá standardní volbu u ortéz, které se nosí delší dobu. Oproti tenkým gelovým návlekům je pevnější – nejen obepne, ale opravdu omezí krajní polohy. Daní je, že se pod ním potíte a při celodenním nošení v teple není zrovna příjemný. Rozměry naplocho 37 × 22 cm, délka ortézy s páskem až 135 cm, barva černá, hmotnost 146 g. Perte ručně ve vlažné vodě a sušte volně – neopren nepatří do sušičky ani na radiátor.
Podloženo výzkumem
Co na to věda
Německá randomizovaná studie v Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy (2016) rozdělila 52 pacientů po artroskopii ramene do dvou skupin: jedna dostala chladicí kompresní bandáž, druhá jen klasický zmrzlý obklad. Po 24 hodinách klesl obvod paže v obou skupinách, ale bolest při pohybu byla významně nižší u skupiny s bandáží (p = 0,026) a klidová bolest u ní také významně poklesla (p = 0,001).
Co studie neříká: autoři sami uzavírají, že na základě jejich dat nelze jednoznačně doporučit chladicí kompresi před samotným chlazením, a vybízejí, aby si lékaři u drahých přístrojů položili otázku, zda se vyplatí. Kombinace komprese a chladu dává smysl, zázraky od ní ale nečekejte.
Andrea
Máte dotazy?
Nejste si jistí, jestli je ortéza vhodná po vaší operaci? Napište mi na podpora@nartis.cz nebo zavolejte na +420 704 005 336.
Časté dotazy
Je gelový obklad součástí balení?
Ne, ortéza má kapsu připravenou, ale obklad si doplňte zvlášť. Vejde se do ní běžný gelový polštářek, který koupíte v lékárně.
Jaký je rozdíl proti gelové bandáži na rameno?
Gelová bandáž ze SEBS je tenká, neviditelná pod košilí a hodí se na celodenní nošení do práce. Tahle neoprenová ortéza je pevnější, víc omezuje pohyb a umí chladit i hřát – je to spíš pomůcka na období po zátěži nebo po zákroku.
Na které rameno se hodí?
Na obě. Pásek se přepne podle toho, které rameno potřebujete.
Můžu v ní spát?
Nedoporučujeme. Neopren v posteli hřeje a nepříjemně se pod ním potíte, navíc dlouhá komprese bez kontroly kůže není dobrý nápad. Na noc ji sundejte.
Chladit, nebo hřát?
Chlad na čerstvý otok a akutní bolest po zátěži. Teplo na ztuhlost a chronické napětí. Nikdy nehřejte rameno, které je oteklé, zarudlé a horké.
Zdroje
Alfuth M. et al. Cold versus cold compression therapy after shoulder arthroscopy: a prospective randomized clinical trial. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2016;24(7):2209–2215. doi:10.1007/s00167-015-3534-7
Než ji nasadíte
Po operaci nebo úrazu se zeptejte svého lékaře nebo fyzioterapeuta. Ortéza omezuje rozsah pohybu – to je při hojení někdy žádoucí a jindy přesně to, čemu se má člověk vyhnout. O tom rozhoduje ten, kdo vaše rameno viděl.
A ke gelovému obkladu: nikdy nepokládejte zmrzlý obklad přímo na kůži. Vždy přes textilní vrstvu kapsy a maximálně 15 až 20 minut vkuse.
Co ortéza umí
- Kapsa na gelový obklad – chlazení i hřejivá terapie
- Neopren drží teplo a dává kloubu stálý tlak
- Omezuje krajní pohyby, které rameno dráždí
- Pásek přes hrudník – ortéza nesjíždí
- Univerzální: na levé i pravé rameno
- Obvod paže 15–37 cm, obvod hrudníku 70–135 cm
- Vhodná pro dospělé i dorost, výška 140–210 cm
- Označení CE, hmotnost 146 g
Jak ji používat
1
Nasaďte rukáv na paži. Gelová kapsa musí ležet na tom místě, které bolí – obvykle přes horní a přední stranu ramene.
2
Dotáhněte hrudní pásek. Pásek vede přes hrudník na druhou stranu. Utáhněte ho tak, aby ortéza držela i při chůzi, ale nesmí vám bránit v nádechu.
3
Obklad na 15 až 20 minut. Vložte vychlazený nebo nahřátý obklad do kapsy. Chlad na čerstvý otok, teplo na ztuhlost – nikdy teplo na oteklé a horké rameno. Pak obklad vyjměte a ortézu můžete nosit dál.
Proč zrovna neopren
Neopren je materiál, který zadržuje tělesné teplo a zároveň udrží stálý tlak. Právě to z něj dělá standardní volbu u ortéz, které se nosí delší dobu. Oproti tenkým gelovým návlekům je pevnější – nejen obepne, ale opravdu omezí krajní polohy. Daní je, že se pod ním potíte a při celodenním nošení v teple není zrovna příjemný. Rozměry naplocho 37 × 22 cm, délka ortézy s páskem až 135 cm, barva černá, hmotnost 146 g. Perte ručně ve vlažné vodě a sušte volně – neopren nepatří do sušičky ani na radiátor.
Podloženo výzkumem
Co na to věda
Německá randomizovaná studie v Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy (2016) rozdělila 52 pacientů po artroskopii ramene do dvou skupin: jedna dostala chladicí kompresní bandáž, druhá jen klasický zmrzlý obklad. Po 24 hodinách klesl obvod paže v obou skupinách, ale bolest při pohybu byla významně nižší u skupiny s bandáží (p = 0,026) a klidová bolest u ní také významně poklesla (p = 0,001).
Co studie neříká: autoři sami uzavírají, že na základě jejich dat nelze jednoznačně doporučit chladicí kompresi před samotným chlazením, a vybízejí, aby si lékaři u drahých přístrojů položili otázku, zda se vyplatí. Kombinace komprese a chladu dává smysl, zázraky od ní ale nečekejte.
Andrea
Máte dotazy?
Nejste si jistí, jestli je ortéza vhodná po vaší operaci? Napište mi na podpora@nartis.cz nebo zavolejte na +420 704 005 336.
Časté dotazy
Je gelový obklad součástí balení?
Ne, ortéza má kapsu připravenou, ale obklad si doplňte zvlášť. Vejde se do ní běžný gelový polštářek, který koupíte v lékárně.
Jaký je rozdíl proti gelové bandáži na rameno?
Gelová bandáž ze SEBS je tenká, neviditelná pod košilí a hodí se na celodenní nošení do práce. Tahle neoprenová ortéza je pevnější, víc omezuje pohyb a umí chladit i hřát – je to spíš pomůcka na období po zátěži nebo po zákroku.
Na které rameno se hodí?
Na obě. Pásek se přepne podle toho, které rameno potřebujete.
Můžu v ní spát?
Nedoporučujeme. Neopren v posteli hřeje a nepříjemně se pod ním potíte, navíc dlouhá komprese bez kontroly kůže není dobrý nápad. Na noc ji sundejte.
Chladit, nebo hřát?
Chlad na čerstvý otok a akutní bolest po zátěži. Teplo na ztuhlost a chronické napětí. Nikdy nehřejte rameno, které je oteklé, zarudlé a horké.
Zdroje
Alfuth M. et al. Cold versus cold compression therapy after shoulder arthroscopy: a prospective randomized clinical trial. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2016;24(7):2209–2215. doi:10.1007/s00167-015-3534-7
Parametry
| Výrobce | Vitolog |
| Materiál | neoprénové |
