Votamax Brainmax Sleep Faster 480 g

Relaxace, klid a zdravý spánek

Sleep Faster je komplex navržený pro podporu zdravého spánku a usínání. Obsahuje přírodní látky a byliny, které vzájemně podporují své působení a podpoří klid. Tento produkt nabízí alternativu k farmaceutickým spánkovým přípravkům, což může být atraktivní pro ty, kteří upřednostňují přirozené přístupy k zlepšení spánku. Probouzejte se odpočatí a plní energie!

Usínání

Zdravý spánek

Relaxace

Proč je jeho složení unikátní a účinné?

Sleep Faster obsahuje osm synergicky působících složek...

- ✓ Aktivní a velmi vzácná forma vitamínu B6 s vysokou biodostupností.

- ✓ Tlumivé účinky aminokyseliny GABA...

- ✓ Šťáva z višně...

- ✓ L-theanin...

- ✓ Vitamín B6...

- ✓ Hořčík přispívá ke...

Jak se projevuje nedostatek kvalitního spánku?

- ✓ Poruchy koncentrace a paměti...

- ✓ Oslabená imunita...

- ✓ Chronický stres...

- ✓ Náladovost...

- ✓ Únava...

- ✓ Pocity...

- ✓ Snížené libido

Jak se kvalitně vyspat?

- ✓ Před spaním vyměňte sociální sítě a televizi za příjemnější věci (např. knihu).

- ✓ 2 hodiny před spaním blokujte modré světlo.

- ✓ Vyzkoušejte Sleep Faster s obsahem přírodních látek pro podporu spánku.

- ✓ Každý den si dopřejte alespoň lehký pohyb.

- ✓ Spěte v tiché, tmavé a chladné místnosti.

- ✓ Minimálně 4 hodiny před spaním nepijte alkohol.

- ✓ Poslední kávu si dejte nejpozději 8 hodin před spaním.

- ✓ Dodržujte plán spánku. Choďte spát a vstávejte přibližně ve stejnou hodinu.

Srovnání výsledků po týdenním měření pomocí Oura Ring!

Během spánku byla srovnávána délka celkového spánku, REM fáze a taktéž i délka hlubokého spánku. Se Sleep Fasterem byla REM fáze i hluboký spánek delší a tím i celkové skóre spánku dopadlo lépe. Je důležité poznamenat, že jednotlivé fáze i délka spánku se může lišit s ohledem na mnoho faktorů. Spánek je velmi komplexní a záleží na mnoha aspektech, jako je celkový cirkadiánní rytmus těla, strava, pohyb nebo věk. Vždy je třeba zohlednit svou výchozí pozici, popřípadě i to, jak dlouho bojujete se špatným spánkem a pokusit se vyladit spánkovou rutinu.

Proč je důležitý hluboký spánek?

V této fázi probíhá nejvíce opravných mechanismů... [obsah zůstává stejný]

Proč je důležitá REM fáze?

REM (rapid eye movement) fáze je část spánkového cyklu... [obsah zůstává stejný]

Jak poznáte, že dobře spíte?

- Budíte se plní energie.

- Cítíte se odpočatí.

- V noci se vám zdají sny.

- Jste schopni vstávat i bez budíku.

- Večer snadno usínáte.

- Dobře se koncentrujete během dne.

Magnesium pro klid svalů, nervů a uklidnění

Magnesium taurát je forma hořčíku spojená s aminokyselinou taurinem, která pomáhá zklidnit nervový systém a snižuje stres, což je důležité pro kvalitní spánek. Pro lepší vstřebatelnost je hořčík doplněn o vitamín B6 v jeho aktivní formě Pyridoxal-5-fosfát (P-5-P).

- Aktivní a velmi vzácná forma vitamínu B6 s vysokou biodostupností

- Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání

- Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze

- Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu

- Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy

- Hořčík přispívá k normální činnosti svalů

- Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin

- Hořčík přispívá k normální psychické činnosti

- Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí

- Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů

- Hořčík se podílí na procesu dělení buněk

Normální energetický metabolismus a syntéza bílkovin

Elektrolytická rovnováha

Normální psychická činnost

Normální činnost nervové soustavy a svalů

Snížení míry únavy a vyčerpání

Přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů

Čistá hlava a relaxace

L-Theanin je aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v zeleném čaji (Camellia sinensis). Jde o látku, která podpoří relaxaci a duševní bdělost. Příjemně stimuluje k mentální i fyzickou stránku. A jak to dokáže? L-Theanin má schopnost překročit hematoencefalickou bariéru, což znamená, že může vstoupit do mozku z krevního oběhu.

- L-Theanin zvyšuje produkci již zmíněného neurotransmiteru GABA v mozku.

- L-Theanin může redukovat účinky neurotransmiterů, jako je glutamát, který hraje roli ve zvýšené nervové aktivitě.

- Zvyšuje pocity relaxace.

- Ačkoliv L-Theanin přímo nevyvolává spánek, pomáhá relaxovat a tím může zlepšit kvalitu spánku.

Vitamín B6 = alfa a omega nervového systému

Vitamín B6, na druhé straně, podporuje přeměnu tryptofanu na serotonin, neurotransmiter, který hraje klíčovou roli v regulaci spánku. Společně tyto dva doplňky posilují navzájem své účinky a mohou tak lépe podporovat relaxaci a zlepšovat kvalitu spánku. Magnesium taurát zajistí uvolnění těla, zatímco vitamín B6 přispívá k optimální funkci mozku potřebné pro zdravý spánkový cyklus.

 

 

 

Výživové údaje a složení – BrainMax Sleep Faster, GABA UPGRADE!

Klasická verze

Velikost dávky: 15 g (vláknina) + 1 odměrka doplňku • Balení obsahuje: 30 dávek

Výživové údaje – Vláknina

Složka
100 g
15 g

Energetická hodnota
31,38 kcal
4,71 kcal

Tuky
0 g
0 g

- z toho nasycené mastné kyseliny
0 g
0 g

Sacharidy
3,50 g
0,53 g

- z toho cukry
2,14 g
0,32 g

Bílkoviny
0 g
0 g

Vláknina
32,13 g
4,82 g

Sůl
0 g
0 g

Složení – BrainMax Sleep Faster, GABA UPGRADE!

Složka
Množství
%RHP*

Glycin
5000 mg
***

Inositol (vit. B8)
5000 mg
***

Magnesium taurát
2000 mg
***

– z toho hořčík
160 mg
42,6%

GABA
500 mg
***

Višňová šťáva
250 mg
***

L-theanine (zelený čaj)
250 mg
***

Kozlík lékařský (4:1)
100 mg
***

Vitamin B6 (P-5P)
1,4 mg
100%

Sladší verze
Složení – BrainMax Sleep Faster, GABA UPGRADE! (sladší verze)

Velikost dávky: 1 odměrka • Obsahuje navíc: vyšší dávku hořčíku (400 mg), jiný poměr kozlíku (10:1)

Složka
Množství
%RHP*

Glycin
5000 mg
***

Inositol (vitamin B8)
5000 mg
***

Magnesium taurát
2000 mg
***

– z toho hořčík
400 mg
107%

GABA
500 mg
***

Šťáva z višně
250 mg
***

L-theanine (zelený čaj)
250 mg
***

Kozlík lékařský (10:1)
50 mg
***

Vitamin B6 (P-5P)
1,4 mg
100%

* % denní referenční hodnoty příjmu
*** Denní referenční hodnota příjmu není stanovena

 

 

 

Dávkování

Rozmíchejte 1 odměrku v 300 ml vody a vypijte 30 minut před spánkem. Nedoporučujeme Sleep Faster pokud užíváte sedativa, antidepresiva, hypnotika nebo anxiolytika (léky na úzkost).