YOBELI® Sleep & Relax pro snadné usínání a klidný spánek 90 kapslí

Pro koho je produkt?‍ Aktivní látky Jak používat Složení a důležité informace Časté dotazy

 

Nespavost, neklidné usínání nebo časté noční buzení patří mezi nejčastější civilizační potíže dnešní doby. Místo toho, abychom spokojeně usnuli, létá nám hlavou tisíce myšlenek a my je nedokážeme zkrotit. Přitom od kvalitního spánku se odvíjí naše nálada i kvalita života.

Proto doplněk stravy Sleep & Relax kombinuje nejúčinnější rostlinné extrakty a patentované látky, které pomáhají tomu, aby se hlava i tělo večer uklidnily. Doplněk nijak neotupuje vaši mysl, pouze vám pomůže „vyčistit hlavu“, navodit klidný mood a zkrotit roztěkané myšlenky. V tomto rozpoložení je pak mnohem snadnější usnout a dopřát si klidný, ničím nerušený a hluboký spánek. Přesně takový, který vám pomůže nabrat maximum energie do dalšího dne. Ráno se probudíte odpočatí a příjemně naladění.

Sleep & Relax je taková večerní meditace či jóga v tabletce. Obsažený ProbioStress®zen (unikátní kombinace dvou probiotických kmenů a extraktu ze šafránu) pomáhá uvolnit myšlenky a navodit přirozenou psychickou pohodu. Obsažená probiotika podporují mozko-střevní osu (spojení mezi střevy a nervovou soustavou) a pomáhá zmírňovat příznaky stresu. Ashwagandha proslulá v ajurvédské medicíně pomáhá při narušeném spánkovém režimu, silně podporuje psychické i fyzické uvolnění. Doplněk obsahuje taky GABA kyselinu, jejíž dostatečná hladina je klíčová pro kvalitní spánek, zvládání stresu a ochranu nervového systému před přetížením.

 

Vysoká vstřebatelnost
Dobře vstřebatelné formy nutrientů 

Pečlivě vybrané aktivní látky
Zaměřené na psychickou pohodu a kvalitní spánek

Nadupané složení
Kombinace patentované látky ProbioStress®zen, probiotik a přírodních extraktů

 
 

Doplněk stravy Sleep & Relax je pro mě, pokud:  

- Trpím nespavostí nebo nekvalitním spánkem – mám potíže s usínáním, často se budím, ráno se cítím, jako by mě přejel parní válec. Jsem rozlámaná/ý a neodpočnutá/ý.

- Jsem ve stresu a/nebo mám hektický životní styl – mám náročnou práci, procházím si těžkou situací, jsem ve velké psychické zátěži, mám zkouškové období ve škole.

- Jsem sportovec nebo hodně aktivní člověk – potřebuji po fyzickém výkonu kvalitní regeneraci, chci dbát o celkové zdraví a vitalitu.

- Preferuji přírodní alternativy k lékům na spaní – hledám bylinné řešení bez vedlejších účinků, snažím se vyhýbat syntetickým léčivům.

- Mám nepravidelný pracovní režim – pracuji na směny nebo mám kvůli práci jinak narušený spánkový režim.

- Často cestuji a trpí jet lagem.

 
 

AKTIVNÍ LÁTKY

ProbioStress®zen

- Kombinuje sílu probiotik a rostlinného extraktu šafránu

- Pomáhá uvolnit myšlenky

- Přispívá k udržení soustředěnosti, mentálního výkonu a pomáhá relaxovat

- Obsažený extrakt ze šafránu podporuje duševní zdraví, emoční rovnováhu a zmírňuje napětí

- Obsažený komplex probiotik podporuje mozko-střevní osu a pomáhá zmírňovat příznaky stresu

Ashwagandha – Vitánie snodárná

- Patří mezi nejznámější rostliny ajurvédské medicíny

- Silně, přitom šetrně podporuje psychické i fyzické uvolnění

- Pomáhá organismu lépe zvládat stresové situace

- Podporuje duševní rovnováhu a soustředění

- Podporuje plnohodnotný spánek

GABA (kyselina gama-aminomáselná)

- Přirozeně tělo připraví na hlubší a klidnější spánek

- Přináší pocit klidu, vyrovnanosti a uvolnění

- Dostatečná hladina GABA je klíčová pro kvalitní spánek, zvládání stresu a ochranu nervového systému před přetížením

Mučenka pletní

- Podílí se na snížení psychického stresu a podpoře klidného spánku 

- Přispívá k přirozenému uvolnění nervové soustavy  

- Zklidňuje tok myšlenek a pomáhá tělu přepnout z napětí do klidového režimu

- Je využívaná pro své zklidňující a relaxační účinky

- Nezpůsobuje otupělost ani závislost

 
 

Jak doplněk stravy Sleep & Relax užívat

KDY 

30–60 minut před spaním

JAK 

Zapijte dostatečným množstvím vody

KOLIK 

3 kapsle denně

Dávkování: 3 kapsle denně 30–60 minut před spánkem. Důkladně zapijte.

 
 

Důležité informace

Složení lidskou řečí

Kyselina gama-aminomáselná (GABA), vitánie snodárná extrakt z kořene (ashwagandha, 5 % whitanolidů), mučenka pletní extrakt z květu (2 % kyseliny rozmarýnové), čajovník čínský extrakt z listů (standard. L-theanin 98 %), meduňka lékařská extrakt z květu (5:1), heřmánek pravý extrakt z květu (5:1), černucha setá extrakt z plodu (5 % thymoquinonů), magnolie lékařská extrakt z kůry (90 % honokiolu a magnololu), L-tryptofan, ProbioStress®zen (šafrán setý extrakt z červených blizen, Lactobacillus reuteri, Bifidobacterium breve, kukuřičný škrob), pyridoxal-5-fosfát (vitamín B6), mikrokrystalická celulóza (plnidlo), stearan hořečnatý (plnidlo), kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza

Výživové hodnoty 

AKTIVNÍ LÁTKA 

V denní dávce (3 kapsle)
% RHP (referenční hodnota příjmu)

GABA (kyselina gama-aminomáselná)

254,4 mg

*

Extrakt ashwagandha (5 % whitanolidů)

212,1 mg
*

Extrakt z mučenky pletní (2 % kyseliny rozmarýnové)

169,8 mg
*

Extrakt ze zeleného čaje

166,5 mg

*

   – z toho L-theanin

163,2 mg
*

Extrakt z meduňky lékařské 5:1

127,2 mg
*

Extrakt z heřmánku pravého 5:1

127,2 mg
*

Extrakt z černého kmínu (5 % thymoquinonů)

101,7 mg
*

Extrakt z magnolie lékařské (90 % honokiolu a magnololu)

84,9 mg
*

L-tryptofan

84,9 mg
*

ProbioStress®zen

17,1 mg
*

   – z toho Lactobacillus reuteri
24 x 10^9 KTJ
*

   – z toho Bifidobacterium breve
24 x 10^9 KTJ
*

   – z toho extrakt z šafránu Saffr‘Active®
2,7 mg
*

Vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát)
1,2 mg
85

 

*denní referenční hodnota příjmu není stanovena 

Upozornění 

Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. Neužívejte, pokud jste alergičtí na některou složku přípravku. Skladujte mimo dosah dětí.

Skladování

Uchovávejte při pokojové teplotě na suchém a tmavém místě.

 
 

Časté otázky

Je Sleep & Relax bezpečný pro užívání?

Ano, produkt je zcela nenávykový přírodní doplněk stravybez vedlejších účinků a kontraindikací. Je ale vždy nutné přihlédnout k případným individuálním alergiím, intolerancím nebo horší snášenlivosti jednotlivých složek.

Mohu si na Sleep & Relax vytvořit závislost?

Ne, doplněk je zcela nenávykový přírodní doplněk stravy. Nemá žádné vedlejší účinky.

Mohu užívat Sleep & Relax i na uklidnění během dne?

Ano, tento doplněk můžete užívat i během dne – například v odpoledních hodinách nebo při psychickém vypětí. Produkt má zklidňující účinky, ale nezpůsobuje výraznou ospalost ani útlum, takže vás nevyřadí z běžného fungování. Pro optimální účinek však doporučujeme užívání směřovat spíše do druhé poloviny dne, kdy tělo i mysl přirozeně přecházejí do klidového režimu.

Proč Sleep & Relax neobsahuje melatonin?

Melatonin může někomu způsobovat únavu, závislost, ospalost, závrať, nevolnost či bolest hlavy. Není vhodné ho užívat s antidepresivy, léky na ředění krve, léky na krevní tlak, v těhotenství, při kojení, po transplantaci nebo v kombinaci s hormonální antikoncepcí či kofeinem. Proto je YOBELI doplněk stravy Sleep & Relax bez melatoninu, obsahuje jiné velmi účinné aktivní látky pro snadné usínání a pohodový spánek.

Co dělat, když nemůžu usnout?

Problémy s usínám dokážou pořádně otrávit život. Naštěstí existují osvědčené způsoby, jak dobu usnutí zkrátit a jak pomoct tomu, abyste rychleji upadli do klidného spánku:

- Omezte modré světlo před spaním – alespoň 60 minut před spaním vypněte mobil, TV i počítač. Modré světlo totiž brzdí tvorbu melatoninu – hormonu spánku. Pořiďte si do domácnosti, zvlášť do ložnice, chytré osvětlení, u kterého můžete měnit barvu svícení a večer sviťte pouze teplým bílým světlem.

- Zklidněte mysl – dechovým cvičením, meditací, klidnou večerní jógou či relaxační hudbou. Uklidníte tělo i mozek.

- Upravte tmu a teplotu v ložnici – Nejlépe se usíná v mírně chladné místnosti (17–20 °C) a úplné tmě. Zkuste masku na oči nebo zatemňovací závěsy.

- Nesoustřeďte se na usnutí – nedívejte se na hodiny ani na sebe nevytvářejte tlak, že „teď už konečně musíte spát“. Soustřeďte se na něco jiného, třeba díky relaxační hudbě.

- Vyzkoušejte přírodní doplněk stravy – Sleep & Relax vám pomůže přírodní cestou snížit napětí ze stresu, uklidnit myšlenky a díky tomu přirozeně upadnete do klidného spánku.

Proč se v noci často budím?

Na vině může být více faktorů. Za to, že se v noci neustále přetáčíte a nemůžete pořádně „zabrat“ nejčastěji může:

- Stres – mozek zůstává částečně aktivní i během spánku. Lidé pod stresem nebo s vnitřním napětím se častěji budí ve fázi lehkého spánku, většinou kolem 2. až 4. hodiny ranní.

- Hormonální změny – Typické u žen během menopauzy, těhotenství nebo menstruace (výkyvy estrogenu, progesteronu, kortizolu). U mužů může hrát roli pokles testosteronu s věkem.

- Kofein a alkohol – Kofein působí dlouho (4–8 hodin), může narušit hluboký spánek i několik hodin po vypití. Alkohol sice uspí, ale rozbíjí spánkové cykly – zejména druhou polovinu noci.

- Tělesné nepohodlí – Teplo, chlad, bolest, časté močení, reflux, syndrom neklidných nohou, převalování nebo rušivé podněty (hlučné prostředí, suchý vzduch).

- Nevhodné spánkové prostředí – Modré světlo z elektroniky, nedostatečné zatemnění či příliš měkká nebo tvrdá matrace.

- Rozhozený cirkadiánní rytmus – nepravidelné usínání a vstávání, práce na směny, pozdní ponocování či časté cestování přes časová pásma.

Co s tím? Pokuste se změnit příčiny, které můžete ovlivnit. Například si hlídejte čas, kdy si dáváte poslední kávu, omezte modré světlo ve večerních hodinách, pořiďte si do ložnice kvalitní zastínění a pokud to jde, nastavte si spánkový režim a dodržujte ho.

S uklidněním myšlenek, snížením napětí ze stresu a vůbec se zlepšením kvality spánku vám taky může pomoct přírodní doplněk stravy Sleep & Relax. Kombinuje nejúčinnější přírodní látky pro snadné rychlé usínání a kvalitní spánek.

Produkt je pro mě drahý

Doplňky stravy YOBELI obsahují vždy minimálně jednu patentovanou aktivní látku (poznáte podle ® nebo ™) a další pečlivě vybrané vitamíny, minerály a bylinné extrakty. Používáme pouze prémiové aktivní látky s ověřenými účinky. Na vašem zdraví bychom si nedovolili šetřit. A funguje to? U každého produktu nebo na Heureka.cz si můžete přečíst nezávislá hodnocení zákazníků, kteří už doplňky vyzkoušeli.

Chytrý nákup: Produkty můžete pořídit výhodně v balíčcích, při různých slevových akcích nebo za nasbírané body ve věrnostním programu.

✅ Nákup bez rizika: Jsme si složením natolik jisti, že na všechny produkty poskytujeme záruku vrácení peněz. Vyzkoušejte YOBELI a přesvědčte se sami.