Zbav sa strachu za 21 dní - Sarah E. Ball

Túžiš naplno prežívať svoj život, no namiesto toho sa cítiš uväznený vo svojich myšlienkach, pretože ťa úplne pohlcuje úzkosť? Skúsil si sa toho zbaviť pomocou modlitby a vyhlasovaním všetkých možných veršov Písma obsahujúcimi slová „neboj sa“, no nepomáha ti to, pretože tvoje myšlienky sú príliš silné? Si vyčerpaný a hanbíš sa, pretože celý tvoj život sa točí okolo tvojej úzkosti, panických atakov a/alebo obsesívnych obáv?

Aké by to bolo, keby:si dokázal zmenšiť silu každého jedného panického ataku?si mal efektívny plán, s pomocou ktorého by si dokázal zvládnuť vtieravé myšlienky?by si moh