Metóda Wima Hofa

Autor Wim Hof Interpret Peter Kočiš

Audiokniha (mp3)

Přehrát ukázku

00:00

00:00

Audiokniha (mp3)

  • Ihned ke stažení

Jediná kniha priamo od Wima Hofa „Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“ Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v… Přejít na celý popis

Zobrazit více variant (+2)

Lynn Painter: Lepší než ve filmu Beznadějná romantička Liz je ochotná udělat cokoliv, aby získala svého vysněného prince na bílém koni. I kdyby to znamenalo spřátelit se s Wesem, klukem ze sousedství, který jí už od dětství dokazuje, že je prvotřídní osinou v zadku.. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Jediná kniha priamo od Wima Hofa „Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“ Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov. Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch: dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie, chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele, nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života, veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy, zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy, výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.

Sdílet 0

Nakladatel
Publixing
datum vydání
11.06.2021
Vazba
mp3
jazyk
slovenština
Délka
07:05:26

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.4 z 5 33 hodnocení čtenářů

20× 5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • 4 z 5 hvězdiček Oto registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Na mě osobně Wim moc sympaticky nepůsobí. Takový levičácký rebel. Zdá se mi že s ničím novým nepřišel, nicméně tím, že sám ty notoricky známé věci (holotropní dýchání například) úspěšně praktikuje, dodává jim váhu, jakou jim pouzí teoretici nikdy dodat nemohou. A inspiruje. Člověk má opravdu chuť se do toho hned pustit. Například já mám už 3 měsíce rozbitý kotel a tak se sprchuji jen studenou vodou. Díky Wimově knize to snáším dobře a vlastně mi to už vůbec nevadí... Takže palec nahoru.

    Kniha, Jota, 2020, 9788075657787

  • 4 z 5 hvězdiček Oto registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Na mě osobně Wim moc sympaticky nepůsobí. Takový levičácký rebel. Zdá se mi že s ničím novým nepřišel, nicméně tím, že sám ty notoricky známé věci (holotropní dýchání například) úspěšně praktikuje, dodává jim váhu, jakou jim pouzí teoretici nikdy dodat nemohou. A inspiruje. Člověk má opravdu chuť se do toho hned pustit. Například já mám už 3 měsíce rozbitý kotel a tak se sprchuji jen studenou vodou. Díky Wimově knize to snáším dobře a vlastně mi to už vůbec nevadí... Takže palec nahoru.

    Kniha, Pemic, 2020, 9788075657787

  • 5 z 5 hvězdiček Veronika Tvrdoňová registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Každý si v knížce najde co je jemu vlastní. Wimův život mě nijak nešokoval. Obdivuji jeho odvahu poslouchat své srdce a dělat to k čemu je předurčený. Spousta lidí na to během života nepřijde. Jeho podložené důkazy o možnosti ovlivnit své zdraví jsou skvělé. Teď už na sobě "jen" zapracovat a najít potenciál.

    E-kniha, Jota, 2020,

  • 5 z 5 hvězdiček Kamil registrovaný uživatel

    Za pár večerů přečteno. Za mě mj. povinná četba pro každého už od dětských let, neboť svět se v řiť obrací. Každý to nemusí hned začít praktikovat (já jsem tedy začal), ale každý by o tom měl mít povědomí a naložit podle svého. Čtivě napsáno a za mě velký respekt autorovi.

    Kniha, Jota, 2020, 9788075657787

  • 5 z 5 hvězdiček Kamil registrovaný uživatel

    Za pár večerů přečteno. Za mě mj. povinná četba pro každého už od dětských let, neboť svět se v řiť obrací. Každý to nemusí hned začít praktikovat (já jsem tedy začal), ale každý by o tom měl mít povědomí a naložit podle svého. Čtivě napsáno a za mě velký respekt autorovi.

    Kniha, Pemic, 2020, 9788075657787

  • 4 z 5 hvězdiček Mirka Josefina registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Čte se dobře, zvlášť pro lidi začínající s otužováním a zajímající se o správné dýchání. Ještě nejsem u konce, tak jsem zvědavá, zda se rozhodnu způsoby dýchání použít. Ale otužovat už jsem se dle návodu začala:)

    Kniha, Jota, 2020, 9788075657787

  • 4 z 5 hvězdiček Mirka Josefina registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Čte se dobře, zvlášť pro lidi začínající s otužováním a zajímající se o správné dýchání. Ještě nejsem u konce, tak jsem zvědavá, zda se rozhodnu způsoby dýchání použít. Ale otužovat už jsem se dle návodu začala:)

    Kniha, Pemic, 2020, 9788075657787

  • 5 z 5 hvězdiček Vaclav Richter registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Inspirujici i poucne.

    Kniha, Jota, 2020, 9788075657787

  • 5 z 5 hvězdiček Vaclav Richter registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Inspirujici i poucne.

    Kniha, Pemic, 2020, 9788075657787

  • 5 z 5 hvězdiček Václav registrovaný uživatel

    Knížku nemám ještě celou dotčenou, ale již jsem se dověděl spoustu informací a odpovědí ohledně otužování, takže pro mě je tato knížka velkým přínosem.

    Kniha, Jota, 2020, 9788075657787

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 354 Kč Nápověda
Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora