# **Tréninkové lano 4FIZJO Power Rope** Trénink s tréninkovým lanem 4FIZJO je jednou z aktivit, která získává stále větší oblibu. Kromě zpestření cvičení umožňuje ***rozvíjet lepší vytrvalost a kondici.*** ***Tréninkové lano je také známé pod anglickým názvem battle rope.*** **Budete-li trénovat s tréninkovým lanem 4FIZJO** zlepšíte tak nejen vytrvalost svých ramen a předloktí, ale dobře sestavený trénink ***pozitivně ovlivní tělesnou zdatnost a koordinaci celého těla.*** --- ## ***Tréninkové... Celý popis
Koupit za 819 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
92 %
4FIZJO Tréninkové lano 4FIZJO Power Rope
Doprava:
zdarma
Skladem
819 Kč
Koupit za 819 Kč
Popis
# **Tréninkové lano 4FIZJO Power Rope**
Trénink s tréninkovým lanem 4FIZJO je jednou z aktivit, která získává stále větší oblibu. Kromě zpestření cvičení umožňuje ***rozvíjet lepší vytrvalost a kondici.*** ***Tréninkové lano je také známé pod anglickým názvem battle rope.***
**Budete-li trénovat s tréninkovým lanem 4FIZJO** zlepšíte tak nejen vytrvalost svých ramen a předloktí, ale dobře sestavený trénink ***pozitivně ovlivní tělesnou zdatnost a koordinaci celého těla.***
---
## ***Tréninkové lano Power Rope parametry:***
* **Barva:** černá
* **Průměr:** 3,2 cm
* **Protiskluzové rukojeti:** ano
---
## ***V čem spočívá trénink s tréninkovým lanem?***
Trénink s posilovacími lany je skvělá sportovní pomůcka pro silový trénink. Cvičení s lanem zapojuje totiž celé tělo. Posilování s tréninkovým lanem je intenzivní a formuje také dynamiku a sílu. ***Tréninkové lano 4FIZJO je ideální pro profesionální funkční tréninky.*** Díky lanům posílíte svaly břicha, zad, stehen, lýtek, předloktí a ramen. Další výhodou produktu je, že je vyrobeno z materiálu s vyšší odolností proti opotřebení, což zajišťuje delší životnost ve srovnání s tradičními lany. Navíc má gumové, protiskluzové úchopy, které zaručují pevný úchop během tréninku.
---
## **Jak často cvičit s tréninkovým lanem?**
Trénink probíhá s použitím jednoho lana, které měří přibližně 9–15 metrů a váží od 9 do 16 kilogramů. ***Čím těžší je tréninkové lano, tím větší úsilí vyžaduje od cvičící osoby, aby ho uvedla do pohybu.*** Mezi populární cvičení s tréninkovým lanem patří:
* Údery, tedy prudké spouštění lan na podlahu
* Zvedání a spouštění – tzv. vlnění a dvojité vlnění
* Přibližování a oddalování lan
* Střídavé přetahování
* Kroužení lanem
***Cvičení s tréninkovým lanem Power Battle Rope*** je doporučeno provádět dvakrát týdně. Může to být samostatný trénink nebo zpestření složitějšího tréninkového plánu. Tréninkové lano Power Rope 4FIZJO – ideální pro intenzivní silový, vytrvalostní a kondiční trénink! Posilněte tělo a zlepšete svou kondici ještě dnes!
Trénink s tréninkovým lanem 4FIZJO je jednou z aktivit, která získává stále větší oblibu. Kromě zpestření cvičení umožňuje ***rozvíjet lepší vytrvalost a kondici.*** ***Tréninkové lano je také známé pod anglickým názvem battle rope.***
**Budete-li trénovat s tréninkovým lanem 4FIZJO** zlepšíte tak nejen vytrvalost svých ramen a předloktí, ale dobře sestavený trénink ***pozitivně ovlivní tělesnou zdatnost a koordinaci celého těla.***
---
## ***Tréninkové lano Power Rope parametry:***
* **Barva:** černá
* **Průměr:** 3,2 cm
* **Protiskluzové rukojeti:** ano
---
## ***V čem spočívá trénink s tréninkovým lanem?***
Trénink s posilovacími lany je skvělá sportovní pomůcka pro silový trénink. Cvičení s lanem zapojuje totiž celé tělo. Posilování s tréninkovým lanem je intenzivní a formuje také dynamiku a sílu. ***Tréninkové lano 4FIZJO je ideální pro profesionální funkční tréninky.*** Díky lanům posílíte svaly břicha, zad, stehen, lýtek, předloktí a ramen. Další výhodou produktu je, že je vyrobeno z materiálu s vyšší odolností proti opotřebení, což zajišťuje delší životnost ve srovnání s tradičními lany. Navíc má gumové, protiskluzové úchopy, které zaručují pevný úchop během tréninku.
---
## **Jak často cvičit s tréninkovým lanem?**
Trénink probíhá s použitím jednoho lana, které měří přibližně 9–15 metrů a váží od 9 do 16 kilogramů. ***Čím těžší je tréninkové lano, tím větší úsilí vyžaduje od cvičící osoby, aby ho uvedla do pohybu.*** Mezi populární cvičení s tréninkovým lanem patří:
* Údery, tedy prudké spouštění lan na podlahu
* Zvedání a spouštění – tzv. vlnění a dvojité vlnění
* Přibližování a oddalování lan
* Střídavé přetahování
* Kroužení lanem
***Cvičení s tréninkovým lanem Power Battle Rope*** je doporučeno provádět dvakrát týdně. Může to být samostatný trénink nebo zpestření složitějšího tréninkového plánu. Tréninkové lano Power Rope 4FIZJO – ideální pro intenzivní silový, vytrvalostní a kondiční trénink! Posilněte tělo a zlepšete svou kondici ještě dnes!
Parametry
| Výrobce | 4FIZJO |
| Délka | 9 m |
| Hmotnost | 6.5 kg |
| Průměr | 32 mm |
